寶寶可以吃黃桃嗎 寶寶怎麼吃黃桃比較好
黃桃是我們平時生活中非常常見的一種水果,很多人都喜歡吃黃桃,黃桃的味道香甜可口,營養價值也很豐富,尤其是夏天是吃黃桃最好的季節。
寶寶可以吃黃桃嗎
寶寶當然是可以吃黃桃的,不過這裏指的是六個月大後開始添加輔食的寶寶,開始只能喝點黃桃汁或黃桃粥,慢慢的長大後才能吃一個一個的新鮮黃桃。黃桃性平味甜,又營養豐富,含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素,所以適當給寶寶食用黃桃是很有好處的。
寶寶怎麼吃黃桃比較好
1、榨黃桃汁
在寶寶吃輔食期間,若想給寶寶吃黃桃,最好是先榨些黃桃汁給寶寶喝。
具體做法:將黃桃洗淨,去皮去核,將黃桃果肉切小塊,放入攪拌容器內,倒入適量的冷開水、蜂乳,通電,攪拌成汁即可。
2、黃桃糯米粥
寶寶吃輔食時不能少的就是粥,所以黃桃粥也是非常適合嬰幼兒的吃法。
具體做法:糯米洗淨,黃桃洗淨切小塊,電飯鍋中放水,放入糯米,放入黃桃,放入冰糖,煮至水沸,悶10分鐘即可。
3、新鮮吃果肉
等到寶寶牙齒長出差不多,開始吃米飯時,就可以像成人一樣吃新鮮的黃桃肉了,媽媽可以把黃桃去皮後,切成一大塊一大塊的,讓寶寶直接吃果肉就行,這樣也能鍛鍊寶寶牙齒的咀嚼能力。
寶寶吃黃桃的注意事項
1、注意過敏反應
一些寶寶對黃桃過敏,所以寶寶第一次吃黃桃時應先吃一點點黃桃,觀察兩三天看寶寶有無過敏反應,沒有過敏反應才可以繼續給寶寶吃。若有過敏反應應停止吃黃桃,過敏嚴重時及時就醫。
2、不可多食
黃桃雖好,但不能給寶寶吃得太多,太多會令人生熱上火,一天最多一個。而內熱體質,易生瘡癤的寶寶應慎吃。
3、有些黃桃不能吃
未成熟的黃桃不能給寶寶吃,否則會腹脹或生癤癰。爛了的、不新鮮的黃桃也不能給寶寶吃,且食用時一定要洗乾淨,不然細菌較多,吃了會導致寶寶腸胃不適。
4、挑選好的黃桃
好的黃桃果個大,形狀端正,色澤新鮮,皮薄易剝,肉色白淨,粗纖維少,肉質柔軟為佳,嚐起來汁多、味甜、酸少、香濃。
5、注意黃桃的食物搭配
黃桃不能和甲魚同食,同食不僅會降低營養價值還會出現上火、發炎等病症;黃桃不能與李子同食,同食會便血;黃桃也不能與白酒、柿子、海鮮、蘿蔔、柑橘、龜肉、狗肉等一起吃。
寶寶適量吃黃桃的好處
1、防治便祕
媽媽們都知道,寶寶消化系統較脆弱,特別容易便祕,而黃桃果肉中含有大量的果膠,果膠是人體所需的纖維素,易吸收,對治療和預防便祕非常有幫助,媽媽們可以每天給寶寶吃一個黃桃試試。
2、生津止渴
黃桃有潤喉去燥,生津止渴的功效,尤其適合夏天老是感覺口乾眼乾的寶寶,另外,虛勞喘咳、疝氣疼痛、自汗、盜汗的寶寶也可以吃些黃桃。
3、促進食慾
黃桃具有其獨特的香氣,食用起來美味可口,再加上黃體富含維生素、胡蘿蔔素、纖維素能幫助促進消化,所以對食慾不振的寶寶很有幫助,能有效促進食慾。
4、提高免疫力
黃桃中含有豐富的營養成分,像維生素A、C、E,胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物和微量元素等,經常吃可以補充營養,起到降血脂、增強免疫力的功效。
-
寶寶皮膚粗糙是怎麼回事怎麼辦
室內外温差較大,寶寶飲食衣着護理不當,容易導致皮膚粗糙瘙癢,那麼寶寶皮膚粗糙是怎麼回事?寶寶皮膚粗糙怎麼辦?寶寶皮膚粗糙原因如果只是輕微粗糙、但沒有發癢發紅等症狀的話,通常可能是乾燥所引起的,你可以試試使用乳液,當角質層含水量提高的時候,寶寶的皮膚通常會有...
-
寶寶缺鋅的表現 媽媽們要重視
很多寶寶因為一些生活習慣例如不吃青菜等原因的問題導致缺鋅,那麼缺鋅具體有什麼表現呢,媽媽們快點來學習一下,如果發現你家孩子有以下這些症狀你就要注意及時給孩子補鋅了。寶寶缺鋅的表現嬰兒營養全面豐富才能保證寶寶身體健康發育,寶寶缺鋅一方面會使腦細胞數目...
-
寶寶多大可以吃土豆泥 土豆泥適合多大寶寶吃
一般來説,六個月以上的寶寶都是可以吃土豆泥的,這個階段的寶寶大多都已經開始添加輔食了,吃一些土豆泥可以讓營養更加的均衡,讓寶寶發育的更好。寶寶多大可以吃土豆泥6個月。一般寶寶4個月開始添加輔食,先是米粉,慢慢適應後,6個月可以添加一些果泥、菜泥,所以,這時就可...
-
寶寶感染性腹瀉能自愈嗎 寶寶感染性腹瀉怎麼治療
感染性腹瀉分為細菌感染和病毒感染,多發於夏季,孩子一一旦感染腹瀉,身體水分會大量流失,造成體內脱水。那麼寶寶感染性腹瀉可以自愈嗎。寶寶感染性腹瀉能自愈嗎 一般不能自愈的。感染性腹瀉可能是由腸道內外感染引起的,症狀輕微,免疫力好的話,可以休息或調節飲食,短期...