油桃小孩可以吃嗎？寶寶能不能吃油桃？

夏天到了，馬上就是桃子上市的季節了，油桃看起來很誘人，但是不知道寶寶能不能吃這種新鮮水果呢？下面馬上就來跟大家講講油桃的使用禁忌。油桃雖然營養價值很高，但是卻不一定適合寶寶使用噢。

嬰幼兒能吃油桃嗎

油桃營養豐富，不但含有13%的糖、有1.5%機酸、1%果膠和1.1%蛋白質,而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發育，提高智力。桃子養胃潤腸.更主要的是還補血。

但是嬰幼兒最好不要餵食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

小孩怎麼吃油桃比較好

由於小孩的抵抗力比較弱，腸胃也尚處於發育階段，對於一些大分子物質吸收消化能力還不完善，建議可以將油桃榨成汁給孩子喝，如果是年齡小一些的寶寶，可以打成糊狀來吃。而且因為避免油桃受到農藥或是其他污染，在吃油桃之前可以用鹽水沖洗油桃的表皮，或是去除油桃皮再給小孩吃。

寶寶吃油桃需要注意

寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質，嬰幼兒無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

體質較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應該儘量避免食用油桃。油桃的大分子物質會加重寶寶腸胃的負擔，很容易引起消化不良及其他問題。

內熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應少吃油桃。

過度食用油桃容易導致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令寶寶生熱上火。但是經過加工後的果脯就沒有這個弊端。另外，有口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

寶寶食用的油桃應新鮮成熟油桃不易儲藏，容易變質，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會腹脹或腹瀉。