破腹產後能吃什麼?破腹產後不能吃什麼
一般破腹產的女性需要在一週內卧牀靜養,而且飲食上要搭配精細化一點,有利於傷口癒合。那麼,破腹產後能吃什麼?破腹產後不能吃什麼?
破腹產後能吃什麼
破腹產後飲食尤其得避免一些發物類食物,而且日常飲食要精細,粗細搭配均衡營養。
破腹產後一週以內的飲食應以清淡營養為主,米粥、雞蛋、麪條、鯽魚湯……這些都是破腹產後一週內的最佳飲食:
1、第一天:一杯蘿蔔水,一杯白開水,大米粥。
剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。
2、第二天:
早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯;
午:小米粥或者是爛麪條,麪條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
3、第三天:
早:白米粥(裏面摻和點小米),一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。
午:白米粥(裏面摻和點小米)。
晚:白米粥(裏面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。
午:鯽魚湯(下奶的),加一個衝雞蛋。
晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯
5、第五天
早:白米粥,一個豆沙包
午:鯽魚湯,內加青菜和麪條
晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭
午:白米粥,鯽魚湯
晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥
7、第七天
早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個)
午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋
晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥
破腹產後不能吃什麼
易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,要少吃或不吃,以防腹脹。當破腹產媽媽排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化,如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的新媽媽,應切記不要過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術手7-10天再食用。
破腹產傷口癢怎麼辦
1、術後刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脱真皮組織,並刺激傷口出現刺癢。
2、塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎鬆、地塞米松等用於止癢。
3、避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉着。
4、改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能。 切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物。
5、保持疤痕處的清潔衞生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。
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