月子裏手指關節疼怎麼辦 月子裏關節疼補救方法

通常孕婦在生產後都是需要坐月子的，而在月子裏孕婦是需要照顧好自己的，否則身體某些部位便會出現一些疼痛，因此我們在這裏便要了解一下月子裏手指關節疼怎麼辦？月子裏關節疼補救方法？

月子裏手指關節疼怎麼辦

要加強營養以及鈣的補充，女性產後身體比較虛弱，容易受到風寒的侵襲。如果不需要哺乳，可以口服消炎止痛的藥物治療。進行合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫院檢查，用艾葉泡水，熬水泡澡，艾葉有理氣血""温經脈、逐寒濕兼止痛的功效，可以用它經常煮水洗。還可以進行鍼灸、小針刀、紅外線照射、活血化瘀的中藥膏貼敷、中藥薰洗等方法治療，緩解症狀。產婦一直出汗時，要防止受涼，受涼會引起關節痛，要避免勞累，飲食上也要忌生冷的食物。

月子裏關節疼補救方法

1、早發現早治療。月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治癒的，如果不加註意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治癒。一般來説，像是受到風寒一類的月子病就要在月子裏及時治癒，可以進行中草藥的盆浴，將體內的寒氣徹底的蒸發出去，按照這種方法治療以後，不能再受風寒，否則寒氣侵體會更加嚴重。其餘的類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。

2、對症治療。產後一系列的病症，不能夠亂投醫，或是相信民間土方，應該及時去醫院檢查，確定病症和成因，對症治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時機。

3、飲食調養。坐月子期間，飲食滋補對於身體儘快恢復具有很大的作用，營養充足加速身體恢復，補充之前生產的虧損，增強體質。多補充鈣元素，避免骨質疏鬆引起的腰痛，是遠離月子病不可或缺的一部分。

月子裏腳後跟疼怎麼補救

月子裏腳後跟疼要補救，就是月子裏面每天用藥水泡腳，可以用艾葉水每天泡腳。泡腳以後，一般腳後跟疼會有所好轉。同時建議月子裏面不要長時間的站立或者坐立，要經常適當的活動活動，因為孕婦的血液粘稠度比較高，不活動容易發生血栓。另外，月子裏面如果有貧血、有水腫，這種情況都容易導致腳後跟疼痛或者是麻木。所以月子裏面要補救腳後跟疼，就是泡腳，可以用艾葉水泡腳，有利於疏通腳部的血液循環。如果是泡腳沒有效果，腳後跟很痛一定要去查原因。導致腳後跟痛的原因有很多，像腱鞘炎、筋膜炎、脂肪墊等等都有可能會導致腳後跟的疼痛。

月子裏感冒了怎麼辦

坐月子感冒了，主要是由於身體受到病毒感染或者寒氣入侵所導致的，可以針對不同的感冒類型採取正確的方法，這時候要保持飲食的清淡，多喝温和的白開水，幫助體內毒素排出去，同時要做好隔離的措施，要用生薑熬製湯汁，早晚的飲用，幫助體內的寒氣排出。 在坐月子期間，一定要保證卧室裏面的環境衞生，定期的進行清潔和滅菌，適當通風和保温，就算是到了冬天也要通過暖氣，爐子等多種方法，讓温度保持恆定不變，達到24度到27度左右，女性要選擇穿寬鬆的衣服，並且對自己的腰和腹部及時保暖。