餵奶期間乳房有硬塊而且疼怎麼辦 餵奶期間乳房疼痛是什麼原因
通常大多數的寶媽在生完寶寶之後都是用母乳來餵養寶寶,但是有些寶媽在餵奶的時候會感覺好乳房疼痛有硬塊,因此我們便要了解一下餵奶期間乳房有硬塊而且疼怎麼辦?餵奶期間乳房疼痛是什麼原因?
餵奶期間乳房有硬塊而且疼怎麼辦
很多女性在哺乳期都會發現乳房脹痛,伴有腫塊的情況,首先考慮乳汁淤積引起的硬塊。可以在患乳的皮膚上塗抹少量的潤滑劑,也可以選擇熱敷乳房三到五分鐘,然後做一些乳房按摩,從而有利於疏通硬塊。同時還需要用手順着輸入管的方向,輕輕揉抓乳根至乳暈部,可以有效的緩解症狀。其次,可能是發生了乳腺炎,這時患者可能還會伴有乳腺皮膚表面皮温升高,皮色發紅的症狀。另外還需要用手將患乳的乳暈和乳頭不斷的向外提起,進而淤積的乳汁就會噴射出來。
餵奶期間乳房疼痛是什麼原因
原因一:泌乳反射,初為人母的女性,對於母乳餵養可能還不適應,所以在寶寶吸入乳汁的時候會出現短暫的疼痛。這是一種正常的生理,隨着習慣了嬰兒的吮吸動作,這種疼痛感自然也會慢慢消失。原因二:乳汁分泌過多。如果哺乳期攝入太多有助乳汁分泌的食物,乳汁分泌過多,導致每次哺乳時間過長,同樣會引起乳房刺痛不適。原因三:乳汁堵塞,餵養姿勢不當、壓迫或者沒有定期排空乳汁等多種原因都會導致乳汁堵塞形成積乳,局部刺痛、有硬塊,嚴重者可發展成乳腺炎。如果是乳房的脹痛是腺管堵塞引起的乳腺炎症狀,看是否有腫塊形成,有的需要先熱敷,在用橄欖油順一個方向按摩一刻鐘,幫助緩解腺管堵塞,擠出淤積的乳汁,有發熱的需要及時抗炎治療,嚴重的膿腫形成的需要手術。
餵奶期間怎麼減肥最快
哺乳期減肥:一、把握好減肥的時間。減肥前先要徵得醫生的同意,一般在產後6-8周才進行。因為產後身體需要一段時間的修復,以保證奶水的正常供應。二、循序漸進的減重比較健康。減肥的速度根據美國婦產科醫學院的建議,母乳餵養期間每週減重0.5kg,較為適宜,且不會對嬰兒發育產生不良影響。三、節食減肥不可取。減肥的方法當然不能通過節食,更不能用藥物減肥,只能通過改變自己的飲食習慣,並找一些適合自己的運動長期進行,隨着運動量的增加,且攝入量減少,體重自然就會下降。四、保證每日必需營養。當完全處於母乳餵養時,新媽媽需要額外的500卡路里為哺乳提供營養。當寶寶們開始進食固然好,新媽媽每天需要額外的250卡路里。當不再進行母乳餵養時,則無需額外增加熱量。因此產後補充蛋白質類的食物,對於新媽媽身體恢復及保證母乳的足量分泌是極為重要的,建議儘量選擇魚類、瘦肉或去皮禽類等蛋白質含量高,而脂肪含量低的食物。五、適量運動。哺乳期的媽媽可以從簡單的運動開始,比如散步。
餵奶期間會懷孕嗎?
哺乳期如果同房不採取避孕措施,會懷孕。在哺乳期雖然月經不正常或者是不來月經,但是卵泡會發育生長並且排出。在哺乳期有一些女性始終都不會來月經,如果不採取避孕措施的話也會懷孕的,所以在哺乳期間要注意做好避孕措施。一般在生完孩子之後的三個月就可以上節育環,能夠起到避孕的作用。平時也可以採取避孕套避孕。在哺乳期間一般不建議吃避孕藥,因為吃避孕藥會經過吸收,對新生兒造成一定的影響。吃避孕藥之後,裏面含有雌性激素的成分會影響到乳汁的分泌。
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