產後重返職場如何穿高跟鞋
懷孕後,高跟鞋都丟在一旁,但重返職場時又需要它。高跟鞋能提升氣質,也能矯正站姿,這對職場媽媽來説是很重要的法寶。但新媽媽太久沒穿實在不適應,產後怎麼穿高跟鞋才舒服呢?怎麼穿高跟鞋才適合呢?小潤為各位新媽媽帶來產後穿高跟鞋的攻略,希望能幫到各位新媽媽。
1、混搭
為了產後身體不受傷害,孕媽們比較好選擇6釐米以下的高跟鞋,把5釐米左右的高跟鞋和3釐米左右或坡跟高跟鞋換着穿,這樣不僅能使下肢和後背肌肉張弛有度,脊椎也能得到放鬆。
2、更換
孕媽們可以在辦公室準備一雙百搭的黑色平跟工裝鞋,在辦公室的時候可隨時換上這種舒適的鞋子,接待客户或者跟老闆開會的特別時刻再換上美麗的高跟鞋。
3、挑選
孕媽們選擇高跟鞋應注意挑選有良好設計的高跟鞋,這樣穿起來才不會傷腳。高跟鞋的鞋楦、內空間以及弓形度都是有講究的,鞋底也應軟而有厚度。買高跟鞋不要只看外表,應多試穿才能買到舒適的高跟鞋。
4、走路
孕媽們穿高跟鞋走路時儘量避免用腳跟帶動整個腳走路,應該把重心放在腳中,這樣走能更平穩些,也會顯得好看。一般來講,穿高跟鞋容易不自覺地用腳跟先着地,這樣雖然省力,但時間長了就會身體失衡,還易造成大腳趾趾骨的變形。
5、緩衝
若孕媽們產後還不習慣穿高跟鞋或者平時不習慣穿高跟鞋,可以在鞋裏放個柔軟的襯墊,或在腳掌下放硅樹脂的鞋墊,這種做法能起到不錯的緩衝作用,吸收地面對足底的震盪衝擊力,緩解腳部的不適。
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