秋分有什麼傳統習俗

秋分有什麼傳統習俗，秋分這一天晝夜平分，太陽整日都在地平線上，也象徵着秋季的豐收之喜。不同的地域有着不同的風俗習慣，下面分享秋分有什麼傳統習俗。

秋分有什麼傳統習俗1

豎蛋

在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的説法。豎立起來的蛋兒好不風光。

秋分吃秋菜

在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

拜神

秋分前後的民俗節日有二月十五日開漳聖王誕辰：開漳聖王又稱"陳聖王"，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死後成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋為守護神，因此信徒以客籍人士為主。

農民豐收節的意義

農民今天終於有了屬於自己的節日，説明國家對農民、農村、農業的高度重視，關愛農民，首先要讓社會知道農民，認識農民，提高農民的'地位，這是改善和提高農民權利的最好的方式。“中國農民豐收節”一個關注農民的特殊的日子，定在了農曆秋分之日，秋天的中間，果實飄香，五穀豐登的金色之秋時。

就目前而言，洋節氾濫成災，這也是淨化中國化文化的一種好辦法，從此我們中國人，就應該過好聯合國規定洋節之外，更應該過好我們中國人的自己節日。

這個節日對農民有什麼好處，現在農產品價格低迷，增產不增收，但可以説沒有什麼壞處，至少社會關注農民，國家關心農民，至少農民可以有機會慶祝自己的辛苦成果，有機會對世界喊：我是農民，世界生存保障的糧食有我的成果！

秋分有什麼傳統習俗2

秋分養生小祕方

秋分注意二件事

別露肚臍，別貪涼

從秋分開始，早晚温差進一步加大，大家應注意及時添衣加被。睡卧不可貪涼，否則極易患上感冒，也容易誘發支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病。過分貪食寒涼容易損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。尤其是別露肚臍！

搓耳泡腳，補腎氣

秋分過後涼意漸濃，有些人會出現手腳冰涼、怕冷、乏力等症狀，這是腎氣不足的表現，所以要經常給腎“打打氣”。晚上堅持用温水泡腳15到30分鐘，水沒過腳腕，泡到身體微微發熱最好。泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅於耳，搓熱耳朵能有效補養腎氣。

秋分養生三寶

三寶之白薯

我們常常吃到的薯類食物有甘薯（紅薯、白薯、山芋、地瓜等）、馬鈴薯（又稱土豆、洋芋）和芋薯（芋頭、山藥）等。

白薯中膳食纖維的含量較高，可促進胃腸蠕動，預防便祕。白薯脂肪含量低，僅為0。2%，碳水化合物高，達25%。白薯中胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素B3的含量比穀類高，紅心白薯中胡蘿蔔素含量比白心白薯高。

三寶之芋頭

芋頭又稱香芋、芋艿，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結、補中益氣等多種功效，非常適宜用來補虛。

三寶之秋藕

生藕味甘，性寒，入心、脾、胃經，具有清熱生津、補脾開胃、止瀉的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、養血補氣的功效。

秋分吃什麼水果

秋分屬“涼燥”，要多吃一些清潤、温潤的食物，比如芝麻、核桃、糯米等，此外，石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。

秋梨

秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的.作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是燉煮。

石榴

石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口乾、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。

橙子

橙子富含維生素B1，該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外，適量吃橙子還可有效增加唾液分泌，促進消化，緩解咳嗽，保護肺臟健康。建議每天最好吃1—2個橙子。

楊桃

楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使身體內熱或酒毒隨小便排出體外。

秋分有什麼傳統習俗3

秋分節氣傳統習俗一：豎蛋。

豎蛋，從字面上就不難理解，就是把雞蛋豎立起來。直到現在還有不少的人喜歡玩這樣的遊戲，甚至有來自世界各地的人都在做豎蛋的實驗。古話有云：“秋分到，蛋兒俏”，表示秋分時候蛋長得好是豎立起賴的最好時機。而這種喜聞樂見又簡單耐玩的遊戲，漸漸延續至今。

秋分節氣傳統習俗二：多吃“辛酸”果蔬。

秋分節氣之後，應該儘量挑選一些温潤的食物，而“辛酸”果蔬則是最佳的選擇。秋天屬肺金，辛能發散瀉肺，酸味則能補肺。其中適合秋季養生的食物有，山楂、蘋果、葡萄、雪梨、銀耳和百合等，另外芝麻、核桃、蘿蔔等也不錯。秋分之後天氣漸冷，應做好身體和胃部的保暖。

秋分節氣傳統習俗三：吃秋菜。

這主要是來源於嶺南地區開平蒼城鎮謝姓的一個不成文習俗。而這裏説的'“秋菜”，其實就是野莧菜的一種。據説每到秋分當天，村民就會到田野中採摘巴掌大嫩綠的秋菜。然而拿回家洗乾淨，用來跟魚片一起煲湯。家人吃完這道“秋湯”之後，可保一年家宅安寧，健康力壯。

秋分節氣傳統習俗四：祭月。

古時候民間把秋分稱為“祭月節”，顧名思義節氣當天少不了祭月的活動環節。古代的帝王就有“春分祭日、夏至祭地，秋分祭月、冬至祭天”的習俗，其中祭月的地方清帝就定在月壇。祭月活動在晚上進行，隨着時間的流傳，這種習俗不僅是宮廷貴族的專屬，而日漸影響到民間。

但是由於秋分一般是在陽曆9月22或23日，其對應的農曆日子則每年不同，所以節氣當天不一定有月亮，更別説是圓月。所以，祭月就慢慢調到中秋。