太空艙減肥有效果嗎 建議各位謹慎選擇
減肥瘦身是很多女性朋友的夢想,為了達到瘦身效果,會嘗試很多減肥的方法,太空艙減肥是一種具有有減肥功能的儀器,很多人都想嘗試,那麼太空艙減肥有效果嗎?建議各位謹慎選擇。
太空艙減肥有效果嗎
太空艙減肥主要是通過紅外線使人體發熱,蒸發人體內的水分,加大人體的水分蒸發,加大排汗量,只能達到脱水的效果,並不能真正達到減肥的效果。
“太空艙”的減肥原理是利用紅外線發熱增進人體生理氧化還原反應,促進血液循環增強新陳代謝,能溶掉身體多餘脂肪。再配以精油按摩。其實人們鑽進太空艙內,只有腦袋露在外面。儀器接通電源後,艙內温度逐漸升高,很快就如蒸籠一般,“蒸”了20多分鐘,就已經大汗淋漓,簡單沐浴後,美體師就開始實施精油按摩。也許是大量出汗失水的緣故,這是人們就會明顯感覺到口乾舌燥,皮膚髮紅疼痛。
太空艙減肥有壞處嗎
因為這是以流失體內水分為代價的“減肥”,使用者不但容易出現反彈,且因為人體在短時間內大量失水,往往不得不忍受頭暈、口乾的不適,有的還會出現腹痛、腹脹、腹瀉、內分泌紊亂等症狀。如果是在懷孕的時候,因為射線,容易導致胎兒畸形。
專家觀點:太空艙減肥雖然聽起來很不錯,誘人,但是會對我們身體造成很大的傷害,建議各位要謹慎選擇。其實,堅持運動和合理飲食雙管齊下,是目前最為安全、健康、有效的減肥方法。
刮痧減肥減肚子多久見效
每天堅持一次,效果看得見。一般堅持刮痧三天至一週,便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月,就能明顯感覺身體輕盈,腹部贅肉減少。
刮痧減肥減肚子的注意事項
1、並非所有人適合刮痧的,像皮膚敏感、有傷口、感染的人就不適合。
2、飯前飯後1小時內都不宜對小腹進行刮痧。
3、刮痧時應在適宜温度下進行,尤其是在冬季應避免傷風受寒,夏季應迴避風扇、過堂風及空調直吹刮拭部位。
4、刮痧後不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
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