塑身衣可以穿着運動嗎 運動時穿塑身衣的危害
在運動的時候穿塑身衣對我們的身體是有着很大的影響的,一般不建議大家穿,不僅會影響排汗,而且對運動效果也會產生一定的影響,一起來詳細瞭解下吧。
塑身衣可以穿着運動嗎
運動時最好不要穿塑身衣。
塑身衣雖然可以起到塑形效果,甚至可以束縛身體,控制食慾,來達到減肥的目的,但是不能一味的通過塑身衣減肥,而且塑身衣穿法不對,比如穿塑身衣運動,這樣不但不能減肥,反而容易影響身體健康。
運動時穿塑身衣的危害
1.影響血液流通
在運動的過程中,人體全身的肌肉對血液和氧氣的需求量是很大的,由於穿塑身衣對肌肉造成壓迫,會影響到血流暢通和氧氣供應,影響到運動效果,而且還會導致在運動中出現呼吸困難,胸悶,甚至暈厥的危險。
2.影響汗液散發
運動的時候人體會排出大量汗液,當身體被塑身緊緊包裹的時候,皮膚上的汗液不能及時散發,皮膚濕漉漉的,不但使人感覺很難受,這些被塑身衣包裹的部位還會成為真菌繁殖基地,大量的細菌生長,容易導致皮膚出現發紅,瘙癢等問題;如果是私處被細菌感染,還會發生泌尿生殖系統炎症,對健康極為不利。
3.導致下肢水腫
穿塑身衣運動的時候,肌肉和內臟被過度壓迫,導致血液循環和肌肉活動度受影響,除了會使人感覺呼吸不暢,還容易導致下肢靜脈血液迴流受阻,引發下肢水腫,靜脈曲張等症狀。
塑身衣每天穿多久
一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時。
塑身衣是通過添加彈性紗線,提高內衣的彈性,同時,在編織時處理好局部的鬆緊,使內衣造型符合人體曲線,在個別部位加大收縮力,達到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出,目前一些女性將塑身衣當作減肥衣,其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈,使曲線優美而不是減重。
塑身衣穿久了會怎樣
危害一:擠壓乳房,引發乳腺癌
塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊乳房達到豐胸效果,這會使乳房緊縮,影響乳房部位的血液循環,從而導致體內毒素不能及時排出,容易誘發乳腺疾病。此外,塑形內衣大多是纖維製品,透氣性不好,更易引發乳房濕疹和乳頭瘙癢。處於青春期的少女常穿束身內衣,可引起乳房發育不良而使乳頭凹陷。
危害二:生殖系統易紊亂
經常穿緊身衣褲,由於緊襠裹臀,使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發,刺激外陰引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖,逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育,給今後分娩和哺乳帶來不利。
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