塑身衣晚上睡覺可以穿嗎?塑身衣每天穿多久?
塑身衣是幫我們的身體塑性的,不能過於依賴,很多人認為只要穿着塑身衣就能瘦,其實完全不是這樣的,所以我們需要正確的認識塑身衣的作用。今天小編就來告訴你們塑身衣我們能不能晚上穿,每天能穿多久。
塑身衣晚上睡覺可以穿嗎
晚上穿塑形衣很容易引起血液循環不暢的,如果血液循環不好,也會導致水腫,不會起到有效的減肥,塑形的作用,如果不是必須還是不要在晚上穿了。就像我們的睡衣都是寬鬆的一樣,晚上睡覺的時候還是要保持自然舒適的狀態的,不僅能有個好的睡眠,有助於提高工作學習效率,而且有益健康。
塑身衣每天穿多久
一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時。塑身衣是通過添加彈性紗線,提高內衣的彈性,同時,在編織時處理好局部的鬆緊,使內衣造型符合人體曲線,在個別部位加大收縮力,達到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出,目前一些女性將塑身衣當作減肥衣,其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈,使曲線優美而不是減重。塑身衣穿的時間越長塑身效果越好,其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時,因為塑身衣會使人體基礎代謝減慢。另外,塑身衣並不是越緊越好,過分地擠壓身體,會影響正常呼吸。
穿塑身衣需注意
女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣,穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經,累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生,進而又影響椎神經、椎動脈,使病人產生上肢麻木,頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
此外,當人體連續活動時,上肢肩部肌肉不斷運動,而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦,時間長了,就可使這些肌肉過度疲勞,血液循環障礙而發生老化,從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外,過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動,胸廓收縮舒張不暢,從而影響呼吸功能,致使兩肺換氣不足,產生胸悶、氣促等症狀。
-
如何讓寶寶快樂穿衣詳解
1、給寶寶準備一個“問題堆”如果小不點兒不肯穿衣服,可以用“問題堆”的遊戲來幫助寶寶挖掘穿衣的樂趣。比如“看看你的衣服,袖子像什麼呀……山洞!你的衣服是什麼顏色的呀……紅色!像寶寶昨天吃的紅蘋果對不對?看看我們家,還有什麼東西跟寶寶衣服的顏色一樣呀?”有...
-
珊瑚絨和羊羔絨哪個暖和
羊羔絨比較暖和。珊瑚絨和羊羔絨哪個暖和1羊羔絨的特點是具有長而薄的纖維,質地柔軟細膩,保暖效果好。用羊羔絨製成的衣服還有好看的顏色和高彈性,並且穿在身上會感覺非常舒適。與同類的產品相比,羊羔絨具有良好的防風效果,這也使羊羔絨服裝具有很高的保暖效果。珊...
-
(精華)夏季坐月子要如何穿衣
傳統觀念上認為,坐月子應該“捂”,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的説法有一定的道理,因為產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減少衣物,千萬不要一味地“捂”,導致中暑。...
-
zara是哪個國家的品牌
zara是西班牙的品牌。zara是哪個國家的品牌1zara是一家源自西班牙的服裝品牌,以時尚年輕的風格和實惠的價格得到了眾多年輕人的喜愛。隨着全球化的趨勢,zara已經在87個國家開設了超過兩千家連鎖店,成為了一家備受歡迎的跨國品牌。雖然zara是一家低價服裝品牌,但是...