乾性皮膚怎麼抗衰老 幹皮抗氧化牢記三個要點

幹紋、細紋和皮膚鬆弛是熟齡肌常會面臨的困擾，尤其是乾性皮膚的小仙女，衰老速度簡直是油皮和混合肌的兩倍。下面本站小編帶大家來看一下乾性皮膚怎麼抗衰老？幹皮抗氧化牢記三個要點。

瞭解自己的膚質

護理皮膚前要先了解自己的膚質，乾性皮膚主要是皮脂腺分泌較少，角質層含水量低，PH值在5.6到6.0之間。正常皮膚的角質層含水量在10%~20%左右，而幹皮只有不到10%。所以表面膚質很薄且容易衰老。

根據乾性皮膚的形成原因和症狀還可以分為兩種：

（1）缺水性幹皮，主要因為護理不當或者環境因素造成肌膚內部水分與皮脂失去平衡，而刺激分泌腺增加導致“外油內幹”的現象。

Tips：這種膚質很容易和油皮弄混，在護膚時一味的控油而加劇皮膚“外油內幹”的困境。缺水性幹皮在日常護膚中要選擇滲透性強的補水產品加強保濕，在這個基礎上再加強皮膚的抗氧化。

（2）缺油性幹皮，這類幹皮的皮膚分泌腺較少，一般膚色比較白皙，毛孔也不粗大，但是缺乏光澤感，比起缺水性幹皮衰老速度還會更快一些，而且很容易因為換季或者環境因素導致過敏。

Tips：這類幹皮在潔面後會出現緊繃的不適感，很容易辨別。護膚時在補水保濕的修復基礎上，還能適當給皮膚補充缺乏的油脂，改善皮膚分泌腺過少容易過敏的問題後再加強抗氧化。

護膚品的選擇標準

抗氧化究竟是做什麼的？細胞代謝、紫外線甚至外界污染都會在人體內不斷產生自由基，它能將細胞和組織分解，影響皮膚代謝功能，還會破壞各種酶和成分的活性導致細胞衰老，抗氧化成分其實就是針對清除自由基的。

因為角質層通常比較薄，加上含水量低，幹皮要選擇含有抗氧化成分的温和性保濕護膚來改善膚質，延緩衰老。比如：

①維生素E：歷史比較悠久的抗氧化成分，能夠阻斷自由基，保護細胞膜中的蛋白質和脂質。含有維生素E的護膚品還能修復膠原蛋白，這點對幹皮非常重要。

②葡萄多酚：被皮膚吸收後可以和自由基相結合，使自由基失去攻擊體內細胞的能力。在幹皮的抗氧化工作中還能改善易於過敏的困擾，防止皮膚鬆弛和皺紋的產生。

③橄欖多酚：非常適合幹皮的抗氧化成分，能夠促進膠原蛋白的生成，修復受損皮膚。同時還有一定的保濕效果。

④艾地苯：由輔酶Q10衍生物合成轉化而來的抗氧化成分，分子量非常小，更容易滲透肌膚，達到更好的抗氧化效果。而且成分非常温和，不容易引起過敏。

護膚品的正確使用

針對於乾性皮膚含水量低，氧化和衰老速度快的特點，我們在抗氧化工作中需要根據具體問題正確塗抹護膚來緩解。比較常見的問題有：

（1）幹皮的皮膚角質層比較薄，容易出現吸收不好的狀況。

通過使用導入精華或者肌底液打開肌膚通道，促進後續護膚中抗氧化成分的吸收，使其能夠滲透肌膚底層清除自由基，延緩幹皮衰老速度。另外，每次敷面膜前先在皮膚上塗抹肌底液也能讓面膜補水修復的效果更佳顯着。

（2）幹皮皮脂腺分泌較少，角質層含水量也不多，很容易長出細紋、幹紋。尤其是在28歲以後因為膠原蛋白的流失和地心引力，還可能會轉換為難以修復的皺紋。

使用滋潤度較高的護膚產品，並且平時養成好的使用習慣。在塗抹精華、面霜等護膚品時配合正確的按摩手法，通過物理拉伸來緩解和撫平細紋。手法如下：

（3）因為紫外線刺激或者長期加班疲憊導致皮膚氧化嚴重時，如何給皮膚快速修復？

使用有效成分達到90%甚至98%的安瓶精華來急救，使皮膚在最短時間內快速恢復到最佳狀態，需要注意的是安瓶高營養屬性也決定了它長期使用可能會造成營養過剩等肌膚問題，用前要看清產品説明。