皮膚幹癢起皮怎麼辦 皮膚科醫生4大抗幹癢祕技
秋冬皮膚乾燥是常態,但如果幹到癢,那問題可就大了!尤其是有異位性皮膚炎體質的人,若沒好好做好保濕,更容易抓着抓着,就抓到破皮流湯。以下皮膚科醫師傳授了幾招抗幹癢密技,趁入冬前趕快學起來吧!
皮膚幹癢起皮怎麼辦
1、低敏沐浴品,預防夜間猛爆癢感
有沒有發現,皮膚總是晚上「睡前」最癢?因為洗澡時的熱水和沐浴乳,都容易沖刷掉肌膚的皮脂膜,棉被、睡衣纖維一紮當然癢!如果想保護皮脂膜,洗澡時就得改用偏涼水温,搭配去脂力低的温和沐浴品,才能避免洗澡後狂抓。
2、天冷想泡澡?先塗潤膚油再上!
如果肌膚容易幹癢,卻又不想放棄泡澡,可以在全身沖洗乾淨後,先用「油」塗抹全身,等個2~3分鐘、讓肌膚充分吸收後再泡,就能避免泡澡後的幹癢,像嬰兒油就是俗又大碗的最佳選擇之一。
3、燕麥泡澡也有止癢效果
另外,燕麥也有止癢、抗炎的效果,可以將燕麥裝入紗布袋中,再丟進澡缸裏泡澡,或直接加入市售「泡澡燕麥粉」,泡個10分鐘就趕快起身,一樣能避免肌膚泡到乾裂,泡完皮膚還會滑嫩嫩的呢。﹝記得水温不能過熱唷﹞國外部落客也推崇用燕麥泡澡,既天然、平價,又有止癢效果!
4、抗幹癢潤膚乳,洗澡後立刻擦上!
洗澡後,趁全身肌膚濕氣還在時,就趕緊立即擦上身體乳,最能把肌膚水分牢牢鎖住!如果肌膚已經抓到有點小傷口,最好選擇醫美通路,無色、無香,並於包裝註明「異膚專用」的潤膚乳,保濕鎖水外還有擊退泛紅、搔癢效果。
皮膚起皮幹癢怎麼回事
1、環境温度和濕度
秋天來了,氣温下降,皮脂腺分泌的皮脂也會隨之減少。皮脂不夠,保濕能力就跟不上。另外,空氣濕度不足,也容易導致皮膚處於缺水狀態,從而影響皮膚的屏障功能。天天在空調底下工作的上班族,皮膚就更加容易缺水了。
2、個人皮膚屏障
一些敏感性肌膚的人羣,對於外界環境的變化也會更加敏感。比如他們的皮膚對風吹、日曬、温度濕度迅速變化,護膚品使用等不能耐受。輕微的刺激下即可能出現紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。
3、年齡
隨着年齡的增長,皮膚的老化,皮膚分泌的皮脂會減少,皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢症的原因。
4、長期受到不良刺激
洗衣液、肥皂等洗滌用品,一般都有較強的清潔力。經常接觸又不注意保養,會損壞皮膚的屏障功能,導致皮膚乾燥、瘙癢,甚至開裂。
皮膚起皮幹癢日常護理注意
1、持清潔,早晚用冷水洗臉;
2、持水分,避免皮膚乾燥引起的過敏;
3、選用敏感系列護膚品,特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善;
4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化粧品
5、儘量不化濃粧,如果出現皮膚過敏後,要立即停止使用任何化粧品,對皮膚進行觀察和保養護理。
皮膚幹癢起皮怎麼補水
1、首先每天八杯水
秋冬季氣候寒冷,皮膚常常也起皮、無光澤,所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水補充皮膚深層的水分外,我們也要為肌膚直接補充水分,補水面霜和化粧水是不錯的選擇。
2、睡眠好,皮膚防護好
大家總所周知,女人是需要睡眠去養的,常失眠壓力大的女性容易有黃褐斑等不易治療的皮膚屏障問題,所以,我們最好避免皮膚直接被風吹,尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚,以防臉上起皮、脖子出現頸紋,面部出現色斑。冬季也要注意防曬哦,不要總覺得冬日暖陽,隨意去曬哦,這種做法可是大錯特錯啦,冬季紫外線依然很強烈。
3、水光針--補水界的扛把子
如果皮膚缺水比較嚴重,可以嘗試下水光針。皮膚長期缺水會幹燥、起皮、細紋等等問題,常常有很多人任務補水保濕,是一回事,其實這是最為常見的一個認識誤區,其實二者有本質區別。水光針是不水解扛把子的存在了,這個沒人反對吧。水光針有多好,看一線的需求量就知道了,女明星也把水光針當做日常護理在做。水光針是直接補充皮膚深層層細胞所需的水分,水分子深入肌膚與缺水細胞結合,這樣可以以改善肌膚細胞的微循環,使肌膚變得滋潤。
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