乾性肌膚怎麼抗皺 乾性肌抗皺注意三點

皺紋是每個小仙女逃不過的詛咒，很多姑娘在20 多歲的時候眼角就已經出現了細紋，下面本站小編帶大家來看一下乾性肌膚怎麼抗皺？乾性肌抗皺注意三點。

如果把人類的面部比做一張蜘蛛網，當蜘蛛網粘住了更多的“歲月”後，它便會承載更多重量。然後因為地球引力的作用，這張網會逐漸開始下垂。皺紋，因此產生。

有的姑娘到了30歲之後，才發現自己的皺紋。所以到底哪個年齡需要抗皺，並不能一概而論。若想要預防皺紋，越早越好，沒必要等到25歲。

乾性肌膚因為肌膚屏障薄，相對於其他膚質，更難以抵禦外界環境對皮膚的傷害，因此幹皮小仙女比其他膚質的小仙女更容易產生皺紋。乾性肌想要預防皺紋，比如從以下三個方面入手。

瞭解皺紋的種類

如同穿衣有風格，皺紋的種類也有區分。每一種皺紋會出現的位置與外觀都不盡相同。我們今天的文章採用了追根溯源研究法，根據皺紋產生的原因對它進行分類，找尋治癒它們的突破點。

1、固有性皺紋

固有性皺紋又被叫做體位性皺紋，它多見於人體運動幅度較大的區域，是一種皮膚自然老化產生的皺紋。這種皺紋的特點是非永久性，即當皮膚被拉緊時，皺紋的線條會消失，而且皺紋的走向會隨着體位的改變而改變。

比如跑步時彎曲膝蓋處皺巴巴的線條，就是固有性皺紋。這種皺紋在孩童時代就存在， 可以説是一種人類與生俱來的皺紋，不需要做特殊的抗皺處理。

2、光化性皺紋

光化性皺紋則是由紫外線照射引起的。如果小仙女們發現自己臉部有了日益增多的內嵌紋理，多半就是光化性皺紋了。光化性皺紋多半產生在容易受到日曬的部位，比如臉頰和頸部。

光化性皺紋的本質是紫外線作用力下， 皮膚內的水分與膠原蛋白集體之後，皮膚產生的塌陷現象。如果小仙女們在自己身上發現了這類皺紋，要明白這種皺紋藉助任何手段都難以逆轉，只能預防和延緩。

3、動力性皺紋

動力性皺紋就是俗稱的表情紋。它的產生路徑分為兩步：

1) 長時間做同一個表情動作讓肌膚產生了習慣式記憶，開始呈現出固定的紋路。

2) 常年累月做同一個動作之後，這些固定紋路不斷加深， 就像是水滴石穿一樣，慢慢在肌肉中形成了永久性記憶。

動力性皺紋通常出現在眼部，首先是因為眼部的皮膚表層很薄，眼皮之下角質層更薄，皮質分泌較少，容易產生幹紋。並且眼周肌膚的運動模式是每天自然眨動上萬次，在皮膚的運動中動力性皺紋便會自然產生了。

比如魚尾紋，就是常見的一種動力性皺紋。此外小仙女們熟知的法令紋、額頭皺紋，也是由肌膚運動導致的動力性皺紋。動力性皺紋是可以通過抑制面部肌肉運動來緩解的。

4、重力性皺紋

在地心引力的作用下，皮膚會自然下垂，產生褶皺。隨着年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白逐年減少，皮膚產生自然坍塌效應，肉眼可見的重力性皺紋便會越來越多。這種皺紋一般在25歲以上的小仙女們身上多見。

對抗這種皺紋，提拉，會使這類皺紋暫時平整，但是不能完全消滅，因為在人類與地心引力的鬥爭中，人類是弱勢羣體。如果你提拉的速度夠快，是能夠在肉眼可見的範圍內，讓臉部看起來沒那麼多褶子，Q彈光滑的。

內因抗擊皺紋

前面一個章節我們瞭解了皺紋的四大種類與成因，便會發現，皺紋形成的元兇，有自然之力，也來自於我們自己的生活習慣。在這一個章節我們就來看看幹皮星人如何從內因入手，抗擊皺紋。

1、生活習慣

生活習慣對於皺紋有着深遠的影響，不良的生活習慣會不斷透支身體，從而加速人體器官的老化。雖然衰老會發生在人體全身的器官與組織，但是皮膚作為一種表皮器官，它的衰老肉眼可見，皺紋便是一種表現。

比如重力性皺紋，不良的生活習慣便是激化它的原因。有科學研究發現，吸煙者的面部皺紋情況與COPD症患者的面部皺紋情況尤為相似。換句話來説，吸煙傷害了肺部，而肺部器官的衰老，又以皺紋的方式反射回面部。

同時缺乏睡眠會破壞皮膚細胞的皮質激素分泌，這種物質加速減少，便會導致皮膚老化，因此小仙女們要想抗皺，就要保持充足的睡眠與充分的休息，幫助皮質激素正常分泌，延緩皮膚衰老。

同時美國皮膚協會發現睡姿也對皺紋產生着不小的影響。側睡會加深臉頰與下巴處的皺紋，俯卧會加深鼻脣附近的皺紋，只有仰卧可以在一定程度上減少皺紋。

2、補充膠原蛋白

膠原蛋白是動物結締組織中的主要成分，哺乳動物的真皮層中，大約有80%左右的物質都是這種生物高分子組成的。如果膠原蛋白不足，皮膚表面失去了支撐，便會坍塌褶皺，因此，維持膠原蛋白的含量，是肌膚抗皺的核心。

膠原蛋白本質上是一種蛋白質，經過人體的消化器官，最終會被分解為氨基酸，在到達真皮層之前， 就會被人體吸收。有的小仙女喜歡通過口服膠原蛋白或者面膜的方式來補充膠原蛋白，其實是無效的。

透明質酸由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰基-D-氨基葡萄糖通過β-1，3-糖苷鍵連接聚合而成，不與蛋白質核共價連接，可以被人體直接吸收，與蛋白多糖發生聚集，從而幫助膠原蛋白合成，達到抗皺的目的。

3、控制面部肌肉運動

上一章講到了動力性皺紋，比如魚尾紋、抬頭紋等，這類皺紋是因為肌肉的過度運動而產生。臉部的真皮層下，有着豐富的表情肌，每次表情的變動，都會牽引表情肌運動，從而拉扯表面的肌膚。

時間一久，表情肌的彈性纖維受到損傷，皺紋便會隨之產生。另外對比下經常大笑的人，是不是眼部的魚尾紋要比同齡的同性別的表情嚴肅的人多很多。因此，想要預防動力性皺紋，最好的辦法就是控制自己的面部表情。

外因抗擊皺紋

除了生活習慣等內因，在護膚黑科技暢行的當下，我們也可以藉助外力，來延緩皺紋的產生，或者改善已經產生的皺紋。

1、射頻除皺

什麼是射頻

射頻指的是一定頻率範圍內的電磁波，它的英文簡寫是RF（redio Frequency），即無線電波。高壓線、無線電波、微波、紫外線、X射線等都屬於電磁波，其中無線電波和微波的頻率範圍屬於射頻的範疇，是一種高頻電磁波。

射頻的作用

射頻除皺的原理是通過射頻波穿透肌膚表皮基底黑色素細胞的屏障，先將真皮層膠原纖維加熱至55℃-65℃，引起膠原纖維的收縮，拉緊鬆弛的皮膚皺紋。同時，加熱剌激了皮膚中的膠原質再生，恢復皮膚彈性，達到持久抗皺的目的。

常見的射頻方式

LED美容儀：

採用光動力原理，皮膚吸收光線，將光能轉化為細胞內能量，舒張並強化微血管，與肌膚產生酶促反應，增加皮膚中的糖元和蛋白含量，從而促進細胞新陳代謝，與膠原蛋白的合成。出現重力性皺紋的小仙女很推薦。

紅藍光光動力治療儀：

紅藍光是一種冷光，不產生高熱，不會灼傷皮膚。它可以加速細胞生長過程的循環，從而刺激纖維細胞產生膠原蛋白。出現老化皺紋、過敏症狀、日曬灼傷等皮膚問題的幹皮敏感肌小仙女也可以放心使用。

藍光：

470nm輸出，高純度的藍光(BLUE)與痤瘡丙酸桿菌代謝物卟啉的光吸收峯值相匹配，激發痤瘡丙酸桿菌的代謝物內卟啉後的化學退激過程中會產生大量單線態活性氧，不抗皺，但是可以清除痤瘡。

紅光：

635nm的紅光(RED)純度高、光源強、能量密度均勻，也叫生物活性光。紅光可以提高細胞活性，促進細胞新陳代謝與膠原蛋白的分泌。高效抗氧化的特性是普通護膚品做不到的。幹皮的小仙女們把它加入日常抗皺組合。

2、保濕

為什麼要保濕：

皮膚表面有一層皮膚屏障，即物理性屏障。物理性屏障由皮脂膜、 角質層“ 三明治”結構、磚牆結構等結構組成。如果肌膚缺水，會導致皮膚屏障受損變薄，從而產生皺紋。

皮膚水分流失的原因：

水分蒸發人體的自然生理表現，TEWL， 即Transepidermal water loss是衡量皮膚水分蒸發量的一個指標，小仙女們在做皮膚測試的時候，可以重點關注這個指標，如果這個指標異常，就説明你需需要補水了。

皮膚自身的保濕機制：

角質層是皮膚中的保濕擔當，角質層中的細胞間質包含密集的角蛋白網絡，它不僅可以鎖住皮膚中的水分，還能吸收空氣中的水分，協助肌膚進行水化，抗擊幹紋與皺紋。

保濕產品的原理：

市面上常見的保濕成分有三種：封閉劑、吸水劑、仿生劑，下面我們來看看它們的保濕原理。

封閉劑

封閉劑會在皮膚表面形成一張膜，作用和人體自身的皮脂膜相仿，防止肌膚內部的水分蒸發。角鯊烷就是常見的封閉劑，封閉劑使用感厚重，乾性肌膚的小仙女可以在寒冷的冬季使用。

吸水劑

吸水劑顧名思義，可以吸收空氣中的水分。甘油、丙二醇和丁二醇便是典型的吸水劑成分，通常會被做成啫喱狀，塗在臉上會有涼颼颼的感覺，適合幹皮們在夏天使用。

仿生劑

仿生劑可以模擬角質細胞內的NMF，也就是天然保濕因子來彌補NMF的不足，達到保濕的效果。神經酰胺、海藻糖、透明質酸、尿囊素都屬於這一類型的保濕劑。

仿生劑往往會以精華的形態，也會和吸水劑組合，在化粧水與面霜中國中出現。仿生劑因為易被人體吸收的特性，低刺激，敏感的乾性肌小仙女也可以選擇這種成分來保濕抗皺。

1、防曬

為什麼要防曬？

紫外線中的UVB和UVA會直接對真皮層的細胞與彈性纖維造成損傷引起皮膚的光老化，從而導致皺紋的產生，具體來説：

UVB：波長290-320納米，如果皮膚髮生紅腫、水泡、脱皮等現象，即所謂的曬傷，便是UVB導致的。防曬產品中的SPF值指的就是防曬霜防UVB實力的指數。比如SPF50的防曬霜，防止皮膚產生紅腫的時間為15*50=750分鐘。一般通勤族選擇SPF30的防曬霜足矣。

UVA：波長320-400納米，不僅是皮膚曬黑的元兇，還會破壞皮膚中的膠原與彈力纖維，造成光老化，產生皺紋，是抗皺時重點關注對象。日系防曬通常用PA值來表示防曬霜的UVA的防護能力，加號越多則實力越強。

怎樣有效防曬

避免直射：

通常來講，早晨10 點至下午2點之間，紫外線最強，這個時間段內不要在陽光下暴露太久。

物理遮擋：

遮陽傘、太陽鏡、長袖衫是皮膚的另一層屏障，能夠為身體提供更全面的防護。

塗防曬：

防曬霜按照成分與防曬原理，可以分為物理防曬和化學防曬兩種：

物理防曬

防曬原理：利用二氧化鈦（TiO2）和氧化鋅（ZnO）在皮膚表面形成一層保護膜，直接反射將紫外線，屬於廣譜防曬。

特點：皮膚不直接接觸紫外線，更為温和，皮膚敏感的小仙女們推薦物理防曬。物理防曬中通常會添加氧化鋅，質地多油膩厚重，幹皮小仙女可以放心使用。

化學防曬

防曬原理：通過化學吸收劑成分，聚集紫外線中的能量，然後將有害的紫外線轉化成熱能或可見光的形式，重新釋放，達到防曬效果。

特點：質地輕薄，適合喜歡清爽使用感的小仙女。但是化學防曬劑對皮膚有一定刺激，不適合幹皮敏感肌小仙女。

常見的化學防曬劑：

OMC：

中文名曰：皮酸鹽，也叫甲氧基肉桂酸辛酯，屬於油性化學防曬劑，目前世界範圍內使用最廣泛的紫外線UVB防曬劑就是它。對皮膚刺激性小，多見於日系防曬。

Tinosorb S ：

中文名曰：雙-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪，油溶性化學防曬劑，能夠給同時吸收UVA和UVB，是一種新型的廣譜防曬劑。幹皮抗衰老怒推。

Octocrylene ：

中文名曰：奧克立林，也叫歐託奎雷，同屬於油溶性化學防曬劑，它可以吸收紫外線中波段在250～360mm的UVA和UVB。常與其他防曬劑組合，多見於SPF防曬指數在30以上的產品。幹皮小仙女們去海邊旅行可以選擇它。

Uvinul A Plus ：

中文名曰：二乙基氨基羥基苯甲酰苯甲酸己酯，刺激性較強，是一種紫外線UVA防曬劑，這種成分在澳洲被批准在防曬霜中使用，但美國FDA要求它用量不得超過10%，並不允許在防曬霜中使用，不推薦給敏感的幹皮星人。

Parsol SLX ：

中文名曰：聚硅氧烷-15，呈現無色或淺黃色液體，澳洲與日系防曬可以見到，同樣沒有得到美國FDA批准，屬於刺激性比較強的防曬劑，不推薦幹皮使用。