臉上皮膚乾燥怎麼辦如何補水

近來有朋友發現自己的皮膚似乎越來越乾燥起來了，主要還是因為馬上進入冬季，天氣變的乾燥從而引起的皮膚乾燥，所以這時給臉上的皮膚補補水十分的重要，以下我們就來看看關於臉上皮膚乾燥怎麼辦如何補水。

臉上皮膚乾燥怎麼辦

皮膚乾燥怎麼辦——做好清潔

皮膚乾燥的寶寶們應該注意皮膚清潔，因為皮膚保養的第一步就是清潔，只有清潔做好了，後續的護膚產品的功效才可以發揮到最佳。皮膚乾燥的寶寶們建議使用温和型潔面產品，清潔力度不要太強的，可以減少肌膚水分的流失。身體肌膚乾燥的寶寶們則可以選擇比較滋潤的沐浴露，有效防止皮膚乾燥的產生。

注意事項：皮膚乾燥的寶寶們清潔皮膚時，水温不宜過高，清潔頻率也不易頻繁，因為過高的水温和頻繁的清潔皮膚，都會加速皮膚水分的蒸發。所以乾性肌膚的寶寶們在清潔時，可以只在晚上使用清潔產品，白天直接用温水潔面就可。

皮膚乾燥怎麼辦——使用保濕產品

皮膚乾燥的寶寶們應該選用專為乾性肌膚設計的保濕護膚品使用，一般含有銀杏葉、維生素A、維生素B1等成分的護膚品，都可以補充皮膚所需水分，有效緩解皮膚乾燥情況。如果是身體皮膚感到乾燥的寶寶們，則應該使用身體乳或者是橄欖油等，用來塗抹身體，換季身體皮膚乾燥。

注意事項：如果是在夏季皮膚乾燥，使用保濕型產品覺得過於厚重油膩的話，可以使用多次疊加清爽型產品來增加肌膚水潤度。

皮膚乾燥怎麼辦——隨時補水

皮膚乾燥的寶寶們還應該隨時注意幫助皮膚補水，可以隨身攜帶一支保濕噴霧。當皮膚感到乾燥時，就取出保濕噴霧，噴薄薄一層在肌膚上，可以有效緩解皮膚乾燥。

注意事項：寶寶們需要注意的是保濕噴霧噴完之後，一定不能自然風乾，需要按摩促進保濕噴霧的吸收，或者是用面巾紙按壓，吸走肌膚多餘水分。因為讓保濕噴霧自然風乾的話，在風乾過程中，保濕噴霧反而會帶走肌膚的水分一起蒸發，讓肌膚更加容易乾燥。同時保濕噴霧的使用頻率也不易頻繁，建議控制在一天5-10次就好。

皮膚乾燥怎麼辦——勤敷面膜

皮膚乾燥的寶寶們可以勤敷補水面膜來補充肌膚所需要的水分，補水面膜因為不具備其他功效，就是單純的幫助肌膚補充水分，所以補水面膜是天天敷也沒有關係的，皮膚乾燥的寶寶們可以行動起來了~

注意事項：雖然補水面膜可以天天敷，但是寶寶們不要誤以為敷面膜的時間越長，給肌膚補充的水分那就越多喲，敷面膜的時間不宜過長。因為一旦過了敷面膜的正確時間，面膜中的營養成分完全被吸收掉了，面膜就會開始反吸收皮膚中的水分，導致皮膚變得更加乾燥。

皮膚乾燥怎麼辦——注意防曬

皮膚乾燥的寶寶們同時還需要注意防曬，因為經過紫外線照射的皮膚，會加速皮膚表面水分的蒸發，讓肌膚更加容易變得乾燥，所以皮膚乾燥的寶寶們一年四季都應做好防曬。

注意事項：皮膚乾燥的寶寶們挑選防曬時，可以挑選比較水潤的，而不是清爽型的，這樣可以延長肌膚的保濕狀態。

皮膚乾燥怎麼辦——合理飲食

皮膚乾燥的寶寶們還需要合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等，因為水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以幫助肌膚補充水分。同時皮膚乾燥的寶寶們每天可以多喝水，來補充肌膚缺失的水分。

注意事項：皮膚乾燥的寶寶們在吃水果蔬菜補充水分的時候，需要注意高糖水果反而會消耗身體水分，比如西瓜等，皮膚乾燥的寶寶不宜多吃。同時在喝水的時候，冷開水的補水效果比熱開水的補水效果要更好，所以皮膚乾燥的寶寶們可以常喝冷開水來補充水分。