產後都有哪些問題怎麼去護理
一、產後是養護關鍵期
女性以氣為本,以血為用,雖然分娩被視為正常的生理過程,但分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷氣血。產後亡血傷津、元氣大損,致百節空虛,瘀血內阻,如不注意攝生,易外感六淫,致產後病。
二、產後病多虛多瘀
產後病是指產婦分娩後至產褥期內發生與分娩或產褥相關的疾病,產後病發病機制有三點:
①產時失血,亡血傷津,易導致產後血暈、產後痙病、產後發熱、產後便祕等。
②瘀血內阻,氣機不利,血行不暢或氣機逆亂,導致產後血暈、產後腹痛、產後發熱、產後身痛和產後惡露不盡等。
③產後體虛,外邪容易入侵,或為飲食所傷,出現各種產後病。
注:上述諸多產後病一般發生在“新產後”,即產後七天以內。
三、產後病不是小問題
很多人將產後病形容為月子病,並將產後的很多不適症狀統統歸咎於此。事實上,產後病的診斷並非這麼簡單,診斷產後病時,醫生應在運用四診的基礎上,根據新產特點,注意三審:
①小腹痛與不痛,以辨有無惡露停滯。
②大便通與不通,以驗津液之盛衰。
③乳汁行與不行及飲食多少,以察胃氣強弱。同時,參以脈症及產婦體質,運用八綱進行綜合分析,才能作出正確的診斷。而產後病的調養也應根據多虛多瘀的特點,本着勿拘於產後,亦勿忘於產後的原則,以大補氣血及活血化瘀為主要大法,注意行氣勿過耗散,消導必兼扶脾,寒證不宜過用温燥,熱證不宜過用寒涼。
四、產後推薦試試艾鹽包
為了預防和治療以上提及的產後病,中國福利會國際和平婦幼保健院的醫生依據中醫治療原則,發明了適合產婦調理使用的艾鹽包。
五、艾鹽包使用的注意事項
艾鹽包熱熨是一種對機體無損傷且具有獨特保健功能的中醫外治法,具有簡便、快捷、廉價和安全的優點。但在使用中,我們也應該注意:飯後1小時內不宜熱敷,熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。熱敷時應充分暴露治療部位,室內保持温暖無風,注意保暖,忌汗出當風。適量補充水分,避免出汗過多發生虛脱。選擇舒適的體位,防止長時間出現不適。艾鹽包温度應根據患者耐受程度進行調整,注意查看皮膚對熱的反應,防止發生燙傷和暈厥。有藥物過敏史者應注意觀察熱敷後對藥物的反應,發現局部皮膚瘙癢或皮疹,應立即中止。
除了用艾鹽包調理產後病,產婦還應做好產後調護。如居室宜寒温適宜,空氣流通,陽光充足,不宜關門閉户。衣着温涼合適,以防感風寒或中暑。飲食宜清淡、富含營養且易消化,不宜過食生冷辛辣、肥膩煎炒之品,以免損傷脾胃。勞逸結合,避免傷氣耗血。心情宜輕鬆愉悦,不宜過度憂慮、悲傷等,以防情志傷人。
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