芒果乾的吃多了會怎麼樣 芒果乾吃多了會上火嗎

芒果乾酸甜可口，許多人都很愛吃芒果乾。但是芒果乾雖好，但是不可貪杯噢。芒果乾不宜多吃，多吃會導致一系列後果，下面就給大家詳細介紹一下芒果乾吃過量的壞處。

芒果乾上火嗎

芒果乾吃多了是會上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬於温性的水果，在傳統中醫的理解中，芒果是濕熱的水果，經常吃的話很容易上火，而製成芒果乾之後還是保留了芒果的屬性，因此也會造成上火的。

芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過敏，不少人都會對芒果過敏，這類人應該少吃芒果或者芒果乾，還有一些人在吃了芒果之後會出現皮膚髮黃的情況，這種就是芒果對腎臟造成了損傷，這類人羣都要少吃些芒果乾。

上火是中醫裏面的概念，是身體內火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬於温熱性的，比如荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質的人食用，我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性温的食物，芒果乾也是一樣，大家不要多吃，也要結合自己的體質來食用。

芒果吃過了會怎樣

芒果吃多了會怎麼樣芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養生，但如果芒果吃太多，反而可能會導致身體的不適應，甚至引發各種疾病。芒果吃多了有什麼壞處?芒果吃多了可能會引發以下5個問題：

1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發腸胃問題。中醫説氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

芒果乾適合哪些人吃

芒果乾甘甜的味道適合很多人食用，我們一般人都是可以吃芒果乾的，不過下面這些人更適合吃芒果乾，快點來看看吧。

【愛暈車的人】芒果乾可以益胃止嘔，如果你經常暈車的話，不妨隨身帶些芒果乾;

【女性】芒果乾中的維生素含量十分豐富，尤其是胡蘿蔔素，它可以讓肌膚更加滋潤嫩滑，幫助女性保養;

【高血壓患者】芒果乾含有營養素及維生素C、礦物質等，可以幫助防治動脈硬化;

【愛便祕的人】芒果中含有大量的纖維，可以促進排便;

【中老年人】芒果乾可以幫助降低膽固醇和甘油三酯物質，對於心血管的預防是有效的。