家有糖兒，如何護理

天津讀者李女士問：我的孩子8歲，最近被診斷為1型糖尿病。請問這個病是怎麼得的？生活上應該注意什麼？

第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民解答：目前兒童糖尿病的發病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清，2型糖尿病多見於肥胖或有家族遺傳傾向的少年兒童。

1型糖尿病血糖波動大，病情變化快，再加上患兒較難接受有關糖尿病知識教育，給治療和護理帶來了一定難度。在這種情況下，家長要幫助患兒做好如下日常護理。

加強運動。患兒應每天鍛鍊兩次，要有規律，強度由低到中，循序漸進。餐後1~3個小時為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘。運動時隨身攜帶含糖飲料、葡萄乾等容易吸收的碳水化合物，以備食用。運動時間超過1小時要加餐。

合理搭配飲食。貪吃、偏食，會使血糖難以控制。要少食多餐，定時定量，詳細記錄。雞蛋每天吃一個就足夠了，多吃含糖量較少的蔬菜和水果(如白菜、菠菜、黃瓜、西紅柿)，少吃高糖高脂肪食物，如巧克力和糖果。

及時調整胰島素劑量。要監測患兒血糖，根據患兒的飲食情況、體力活動、血糖等及時調整胰島素的劑量。

防範低血糖。兒童糖尿病血糖波動大，容易出現高血糖，也容易出現低血糖。家裏應備個血糖儀，每天測血糖4次。血糖接近正常範圍時，尤其要注意低血糖的發生，特別要注意的是，在胰島素作用最強的時刻(上午9點、下午3點)，一定要加餐。在患兒出現低血糖症狀時，應馬上喝糖水或吃主食，使症狀緩解。

生活要規律。家長要幫助孩子養成定時起居、按時服藥、按時注射胰島素、定時定量進餐的好習慣。

保持情緒穩定。糖尿病患兒的情緒容易出現劇烈的變化，並引起血糖的波動，導致病情惡化，所以平時一定要保持情緒穩定，尤其是注射胰島素和進餐前後更要注意。

定期複診。每年檢測血脂1次，查眼底一次，每次複診應測血壓。