陳皮有去溼氣的作用嗎 陳皮配什麼喝去溼氣效果更好
陳皮是市面上非常常見的一種中藥材,因為陳皮的功效是非常多的,所以服用陳皮的人也是非常多的,但是很少有人瞭解陳皮的功效,那麼我們便來了解一下陳皮有去溼氣的作用嗎?陳皮配什麼喝去溼氣效果更好?
陳皮有去溼氣的作用嗎
有。陳皮可以幫助祛除體內痰溼。陳皮的功效主要是理氣健脾,燥溼化痰。陳皮的芳香之氣除了可以去除肉食的腥羶氣味,還可以發揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛溼化痰的藥效,在臨床中,可以用陳皮和茯苓等搭配,祛除體內的溼氣,減少痰溼和肥甘厚膩對脾胃的傷害。陳皮也可以健脾,助消化,如果脾胃能夠得到調養,對於溼氣的祛除也有很大的好處。但需要注意的是溫性的陳皮是比較適合寒性的病症的,一般如果消化不良但是伴隨上火,最好是不用陳皮,因為用了會加重上火的症狀。此外陳皮可以治療肚子脹,還有消化不良、胃炎等引起的疾病,效果也不錯,還可以治療寒性的疾病。
陳皮配什麼喝去溼氣效果更好
1、陳皮+生薑+甘草:陳皮能理氣健脾、燥溼化痰,乾薑能溫中散寒、燥溼消痰,甘草能調和諸藥,改善口感。三者搭配泡水喝,不僅祛溼功效強,而且加入甘草之後也不會很難喝。
2、陳皮+茯苓:陳皮性溫,味辛、苦,有理氣健脾、燥溼化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水滲溼、健脾的功效,二者搭配泡水,能夠增強祛溼功能。
3、陳皮+生薑+紅棗:陳皮能理氣健脾、燥溼化痰,乾薑能溫中散寒、燥溼消痰,紅棗能補脾益胃。三者搭配泡水喝,能夠增強脾胃運化水溼功能,幫助體內溼氣排出,而且紅棗味道香甜,能夠改善口感。
4、陳皮+黨蔘+白朮:陳皮能理氣健脾、燥溼化痰,黨蔘能健脾益氣,白朮能補脾益胃、燥溼和中,三者搭配泡水喝,能夠增強脾胃運化水溼功能,幫助身體溼氣排出。
陳皮有減肥的功效嗎
晒乾後的陳皮,具有理氣化痰,治脘腹脹滿,助消化等功效,同時還能起到消脂的作用。長時間食用陳皮,對消化不良,肥胖人群有一定的輔助作用。但並不十分明顯。另外陳皮長期服用,會導致上火,不宜長時間服用。所以,身體發熱的人要謹慎使用。減肥的最佳方法就是合理飲食加上鍛鍊,通過燃燒脂肪達到減肥的目的。總而言之,吃陳皮減肥是不太推薦的。陳皮是日常生活中比較常見的一種中藥材,是我們平時食用的水果橘子的果皮,晾乾後就可以泡水喝。陳皮泡水喝有一定的減肥功效。根據中醫中藥記載,陳皮有健脾理氣化溼等功效。根據中醫基礎理論,身體肥胖一般多與痰溼有關,與脾虛溼盛有直接的關係,恰好陳皮有健脾祛溼理氣的功效,可以起到健脾的作用,從而起到減肥的作用。
陳皮有幾個品種
1、柑青皮(青皮):指果皮未著色,生理未成熟時(通常指農曆立秋至寒露)採收果實所加工的皮。外表色澤青褐色至青黑色,有無數微凹入的油室點,不顯皺縮。內表緊密光潔,雪白、淡黃白至棕紅色。質硬、皮薄,味辛苦、氣芳香。其性格最酷烈,疏肝破氣、消積化滯是它最擅長的,適用於乳癖、乳癰、由肝鬱氣滯引起的胸脅脹痛等症狀。
2、微紅皮(黃皮/二紅皮):指果皮開始著色,但未完全著色,生理仍未充分成熟時(通常指農曆寒露至小雪)採收果實所加工的皮,外表色澤褐黃色至棕黃褐,有無數大而凹入的油室,皺縮較明顯。內表雪白、淡黃白至棕紅色,海綿浮鬆狀不明顯。質較硬,皮微厚,味辛帶苦略甜。微紅皮的營養物質含量分佈均勻,性平和,介於青皮和大紅皮之間。它還可以作為廚房調料,入湯能去除異味,還能讓老、硬的肉變嫩。
3、大紅皮(紅皮):指果皮已基本著色,生理已基本成熟時(通常指農曆小雪至小寒)採收果實所加工的皮,外表色澤棕紅色至紅黑紅,有無數大而凹入的油室,皺縮十分明顯。內表雪白、淡黃白至棕紅色,海綿浮鬆狀明顯。質軟、皮厚,味辛帶甜香。大紅皮性質平和,穩定適用範圍廣,具有健氣理脾、和胃止嘔、燥溼化痰、鎮咳利尿等功效,適用於腹脹、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀。
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