三伏天可以吃當歸嗎?三伏天吃當歸好嗎?
當歸是一種常見的中藥材,經常和其它中藥材搭配服用,可以補血兼顧活血,尤其適合女性服用。那麼,三伏天可以吃當歸嗎?三伏天吃當歸好嗎?
三伏天可以吃當歸嗎
夏天是可以吃當歸的,尤其對於女性來說夏季吃一些當歸是非常必要的。因為夏季炎熱高溫,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。而當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。用於眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、血虛萎黃有良好的功效。
當歸的功效
1、主要是補血活血。當歸味甘而重,故專能補血。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調經補血之功,尤其適於產後血虛的調治。有抗缺氧作用,又有調節機體免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外,當歸泡酒是比較好的補藥,一般可以補血調經,活血止痛,潤燥滑腸。適用於痛經,腰痛,便祕,產後瘀血阻滯小腹疼痛等症,用途廣泛,味道鮮美,深受人們喜愛。
2、美容功效。主要有三大美容功效,分別是護髮、祛皺、除斑。
當歸通常研粉使用,是具有美容功效和醫療功效,性溫,味甘辛,無毒。用其敷臉可以起到促進血液迴圈,而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用,是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”,能使面板細嫩有光澤的功效。故而,當歸既可做面膜或加入面霜中使用,食療效果也相當不錯,是美容之佳品。
食用當歸有何注意事項
1、孕婦不宜食用當歸,因為孕婦使用當歸有可能對子宮造成刺激作用,對胎兒的正常發育很不利。
2、少數人在使用當歸後會增加對陽光的敏感度,一旦被光照就會引起面板的發炎。所以這類過敏患者應注意避免使用當歸。
3、食用當歸要注意適量,當歸使用過多是會出現諸如嗜睡、發熱、口乾等不良反應的,這些症狀往往會隨著時間逐漸緩解,而且適當使用一般也不會出現以上副作用。
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