土三七能吃嗎 切不可自行服用
三七喝土三七雖然只是一字之差,二者卻有很大的區別。我們知道三七是可以吃的。那麼,土三七能吃嗎?吃土三七有什麼好處?
土三七能吃嗎
可以,增多分泌,不過要少吃。其實“三七”和“土三七”很容易辨別,可從葉形和花形來看,五加科三七的葉形肥大,長得像張開的手掌,六七片葉子朝不同的方向伸展,花是紅色的;而土三七的葉形較小,葉子沿著莖對稱生長,花是黃色的。鑑於土三七有毒,且中毒後難以治療,專家建議老百姓切不可自行服用。
功能主治
止血;散瘀;消腫止痛;清熱解毒。主吐血;衄血;咯血;便血;崩漏;外傷出血;痛經;產後瘀滯腹痛;跌打損傷;風溼痛;瘡癰疽疔;蟲蛇咬傷。
食用價值
全草入採收加工 夏、秋二季採挖,除去雜質及泥沙,沸水中略燙,晒乾或鮮用。營養成分
土三七每百克嫩莖葉含水分87 克,蛋白質2.1 克,脂肪0.7 克,碳水化合物8 克,鈣315 毫克,磷39 毫克,鐵3.2 毫克,胡蘿蔔素2.54 毫克,維生素B10.05 毫克,維生素B20.07 毫克,尼克酸0.9 毫克,維生素C90 毫克。
注意事項
1、土三七粉每天的用量不要超過10克,一般一次不要超過5克,外用止血除外。
2、在月經期間不要食用,土三七粉具有活血化瘀的作用,會很容易導致出血過多的問題。如果因為有血瘀型月經不調就可以用土三七來調理月經。
3、如果會氣虛虧虛導致的痛經以及月經不調則不適合食用,否則會表現出經期或經後小腹隱痛理。
4、孕婦忌食土三七,因為會對胎兒健康造成影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
5、土三七的生吃熟吃效果也是不同的,一般是生降熟補。
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