孕期的知識

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孕期你用什麼護理口腔

口香糖——建議使用無糖口香糖功能進餐後牙菌斑中的細菌利用食物會發酵的糖產生酸，侵蝕牙齒，引起病，此時如果咀嚼口香糖二十分鐘，就能有效刺激唾液分泌達平時散倍以上，中和口腔酸性，促進牙釉質在礦化，有助預防蛀牙。提醒傳統...
孕期老公出軌了怎麼辦，孕期如何預防老公出軌

孕期老公出軌了怎麼辦“壞毛病都是慣出來的！”這句話不是沒有道理。該說的說了，該做的做了，如果他就是賊心不死，做為女人，我們一定要硬起腰桿，不能縱容。當發現了他有了不良苗頭後，就應該嚴厲制止，講明利害關係，把他的出軌行為...
高溫夏季如何做好孕期保健

火辣辣的夏季，氣溫極高，天氣狀況也比較極端。孕媽媽和肚子中的胎寶寶，遭受著高溫的嚴峻挑戰。如何中暑，更加舒爽地度過三伏天，就成為了孕媽媽比較為關注的問題。三伏天，孕媽媽到底應該怎樣過？一、溫水洗澡炎炎夏日，汗流浹背，恨...
孕期護理乳房的祕訣有哪些

1、乳頭清潔有學問乳頭的清潔不需要使用酒精、抑菌劑、或肥皂。洗澡時光用清水沖洗就足夠了。並將面板皺褶處擦洗乾淨，這樣，不僅可以保持乳房衛生，還會使面板逐漸變得結實耐磨，日後經得起寶寶吸吮。此外，避免使用肥皂。小...
孕期注意飲食的合理搭配

通常認為，媽媽懷孕期吃得太多、太好，會造成孩子肥胖。昨天，在南京醫學會臨床膳食營養分會成立大會上，有專家卻指出，母親懷孕期間的前6個月吃得太多或太少都會造成孩子今後體重超標。專家們指出，胎兒時期的營養補充比後天彌...
孕期多吃這4種食物寶寶視力好

胡蘿蔔胡蘿蔔營養豐富，胡蘿蔔中的維生素A、抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以預防夜盲症，保護眼睛健康，預防近視。此外，還含有多種能夠促進寶寶發育的營養物質。因此，孕媽多吃胡蘿蔔，不僅可幫寶寶預防近視，還能滿足寶寶發育的營養所需...
孕期為何總看老公不順眼，小心被氣得宮縮！

懷孕期間為何總看老公不順眼，小心被氣得宮縮，懷孕期間情緒不穩定很正常，要學會調節，作為家人多包容，作為一個寶媽，我想用過來人的經歷給親愛的們說說孕期該怎樣調節好自己的情緒，這對胎寶寶的健康成長尤為重要。尤其當我們遇...
孕期最好的進補食物在這裡

魚——最佳預防早產魚含有大量的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣等微量元素，能促進胎寶寶大腦發育。魚中的蛋白質遠高於我們平常肉類的含量，而且魚類的蛋白質是優質蛋白質，消化率高達85%~95%。其中鯽魚是最適合孕妞的食物，它具有...
準媽媽孕期如何護理胸部

在哺乳期間，自然不能在胸部塗抹塑胸產品，但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質，比如多吃豬蹄和牛筋，飲用膠原蛋白飲品。此外，還可以配合一些提拉胸部的簡單的瑜伽動作，讓胸部變得更加健美。適宜的使用胸部肌膚滋潤產品也是...
從孕期保健入手預防寶寶近視

現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸菸和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒，或受其...
孕期買房裝修的注意事項

孕期買房注意事項別因為孕期就顯露出著急的心態。買房是大事情，特別對我們來說，買房就相當於放入了我們的大部分積蓄，這是一個很重大的決定，還是不能著急。別給自己定下一個時間期限，一定要在孩子出生前把房子買下來。其實...
孕期能做到這4點的老公請珍惜

1.孕婦怎麼鬧，始終笑臉相迎女性在懷孕之後脾氣相比之前都會暴躁一些，稍微有點不順心的事兒就能大發雷霆。而且還很敏感，本來無關緊要的一句話，孕婦也會特別往心裡去。但是不管你是因為什麼發脾氣，老公都會依著你，哄你，安慰你...
孕期檢查圍產保健檢查

一、表達日常生活的內容對話內容可以根據日常生活內容隨意確定，因此語言產前教育的時間也可以可變。孕婦在白天進行活動時，可根據活動內容編輯對話，如：當孕婦洗臉時，她對胎兒說：“寶貝，媽媽要洗臉了。你看，媽媽洗完臉，感覺很舒...
備孕期美白吃這9種食物

櫻桃櫻桃含有美白肌膚所需的兩種營養素，分別是胡蘿蔔素和維生素C.因此想要美白就要多吃櫻桃補充補充營養素。豆芽豆芽的營養價值非常多，含有維生素A，C，E還有最肌膚有著很大美白效果的蛋白質。它能夠有效的去除黑斑從而達...
孕期孕媽要排解擔憂心理

孕婦擔心、恐怖、思慮的心理，都會使腎上腺素的分泌增加，如果精神長期處於擔驚受怕、高度緊張之中，通過神經內分泌機制的調節，腎臟會分泌大量腎上腺素。腎上腺素堆積過多，會直接影響到胎兒的生長髮育。擔憂的心理誰都會有，關...
孕期孕婦怎麼消除擔憂心理

初孕婦對孕後會發生的一切都是陌生的。對將要發生的事有一種擔心和恐懼的心理。孕婦擔心孩子會不會有缺陷；擔心自己過去接觸過的有毒物質會不會對胎兒產生不良影響，患過病的婦女擔心自己服過的藥是否會影響到胎兒的發育...
孕期怎麼防止老公出軌

加強情感交流、儘量滿足丈夫、做一個準辣媽。孕期怎麼防止老公出軌1加強情感交流懷孕後，首先要加強和丈夫的情感交流。懷孕前，妻子每天圍著丈夫轉；懷孕後，妻子關注孩子，失去男人的中心地位後，可能會感到失落。夫妻之間及時...
孕期乳房應該如何護理

在孕期需要注意自己的乳房，那麼你知道怎麼護理自己的乳房嗎？如何科學應對乳房那些小變化呢？懷孕後，你的乳房是不是也迎來了“二次發育”？或是從小橘子升級為橙子，或是從橙子進階到椰子，或是從椰子到大椰子……你可能欣喜不已...
孕期補充營養有技巧，如何補”胎寶寶“所需呢？

孕早期孕早期是受精卵著床，胚胎快速分化，各器官初步發育期。孕6周時，胎兒頭部、面部器官、腦泡、呼吸、消化、神經等器官分化。孕8周胎兒四肢開始分化，孕9周胎兒頭顱鈣化、胎盤發育，孕12周胎兒外生殖器初步發育，肺部開始出...
產科老公千叮嚀萬囑咐備孕期若這麼做易好孕

1、開始備孕孕育下一代是件大事，孕前檢查不能少！去正規大y院做哦！女生的口腔問題，有什麼智齒、齲齒都要先解決掉，不然孕期有你難受的2、歡顏子益膏現在大部分女生都有宮寒的問題，如果你經期小腹，腳有點涼，怕冷，或者月經不調，痛...
孕期私處護理不容忽視

孕婦用什麼清洗陰部孕媽每天用溫水清潔私處就可以了，避免使用肥皂及婦炎潔之類的洗液，以免消滅了陰部緣由的益生菌，反而降低了孕媽的抵抗力。準備專用清洗盆和毛巾清洗私處：清洗盆在使用前要洗淨，毛巾使用後晒乾或在通風處...
孕期預防保健與產前檢查

複查：妊娠12周後每4周複查一次懷孕28周後每2週一次一週後一次孕期預防保健高危妊娠孕婦的發病率和死亡率是孕婦、胎兒和高危因素中較高的危險因素。妊娠高危篩查、監測和管理：通過每次產前檢查及時篩查高危因素。常見的...
孕期口腔護理不只刷牙這麼簡單

［孕前］口腔檢查有必要女性懷孕後，體內雌激素分泌增多，一般都有噁心、嘔吐反應，加之進食次數增多、又偏愛酸甜食物。房思煉博士說，“這些變化會使孕婦牙齦血管增生，牙周組織對牙菌斑產生的區域性刺激反應增強，更容易患口腔疾病。...
孕期怎麼判斷老公有沒有出軌

注重自己的外表、總是揹著你玩手機、性格變了等。孕期怎麼判斷老公有沒有出軌1第一、他最近情緒高如果你關心另一半的情緒變化、你會發現出軌的另一半會在出軌時保持非常高的情緒狀態。當你離開家時、你似乎心情很好...
孕期吃了有益不發胖的食物有哪些

1、麥片：讓準媽媽精力充沛，還能降低體內膽固醇的水平。為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那...