白饅頭怎麼做好吃?饅頭的高逼格吃法
饅頭的吃法可謂是多種多樣,無論是早餐、中餐、晚餐,想吃了它都可以成為我們的一頓飯,就是這麼簡單這麼隨意。白饅頭怎麼做好吃?饅頭的高逼格吃法是什麼?
饅頭的高逼格吃法食材:饅頭 1個,白糖 150g,色拉油 500g。
做法:
1、饅頭切成5釐米的長條狀、大小可自己掌握。
2、把切好後的饅頭條放入涼開水中浸泡,使其吸足水份後撈出。
3、炒鍋內放食用油,燒至油溫7-8成熱時下浸泡過水的饅頭條炸。
4、另取一炒鍋,倒入少許水,再倒入白糖,糖和水按1:3的比例熬製。
5、小火熬製水和白糖融合在一起會慢慢鼓起大泡。等起大泡後再少許熬製(小火)
6、等大泡變小泡泡、色澤淡黃就可以了。千萬別熬成焦糖,那樣會影響成品的口感。
7、然後倒入炸制好的饅頭條快速翻炒,使糖漿迅速裹住饅頭條的每一個地方,出鍋裝入抹過油的盤中即可。
番茄沙司饅頭食材:饅頭2個,雞蛋2個,鹽,白糖,番茄沙司。
做法:
1、饅頭根據自己的個人喜好切成合適的片。
2、雞蛋打入盤子中,加鹽、少許白糖攪打均勻。
3、平底鍋燒熱,倒入一些植物油燒至5成熱,放入沾滿蛋液的饅頭煎至兩面金黃即可裝盤,最後在饅頭的表面擠入番茄沙司即可。
黃金饅頭片食材:饅頭、雞蛋、水、鹽、黑胡椒、油。
做法:
1、雞蛋磕入碗中,加少許清水和鹽,攪打均勻。
2、將饅頭切成厚1cm左右的片,放進蛋液中,翻轉一下使兩面都粘滿蛋液。
3、油鍋燒熱,下入裹勻蛋液的饅頭片,小火炸制。
4、待一面顏色變深,用筷子翻面繼續炸,兩面顏色金黃後撈出,關火,控油食用。
菜菜提醒:
1、饅頭片不要在蛋液裡泡太久,兩面翻轉幾秒鐘就可以了。
2、炸饅頭片時定型後再翻面,不然會增加很多碎屑。
孜然饅頭粒食材:饅頭1個,雞蛋1個,小蔥1根,孜然5克,芝麻5克。
做法:
1、把饅頭切成小丁,然後打入一個雞蛋,放入鹽和雞精拌勻。這裡要注意的是:一定要讓蛋液將饅頭裹上。
2、起鍋放油,油熱後將火調成中火,放入饅頭丁,翻炒至饅頭變成金黃。
3、將饅頭炒到金黃後,放入孜然和芝麻翻炒出香味。
4、炒到饅頭有些乾的時候,放入蔥花就做好了。
腐乳烤饅頭食材:饅頭片,紅腐乳,芝麻,植物油。
做法:
1、饅頭切片。
2、均勻塗上腐乳。
3、在烤盤上塗一層油,要厚一點才好。
4、入烤箱200度,15分鐘左右,10分鐘的時候看一下,不要烤得太乾。
5、喜歡孜然味道的話,烤的過程中再撒一層孜然。
時蔬炒饅頭食材:雞蛋,饅頭,鹽,白胡椒粉,料酒,蔬菜,食用油,番茄。
做法:
1、雞蛋磕入碗中,加鹽、白胡椒粉、料酒、兩匙溫水打成蛋液。
2、饅頭切丁。
3、各種蔬菜洗淨,切丁,可根據個人食量。
4、將饅頭丁倒入蛋液碗中拌均勻。
5、鍋中加適量油,將饅頭丁倒入鍋中,攤平。
6、炒至饅頭丁蓬鬆乾爽,盛起備用。
7、鍋中放油,倒入胡蘿蔔丁炒至變色。
8、加適量鹽調味。
9、倒入西紅柿丁,炒至略出水。
10、倒入饅頭丁,翻炒至沒有水份。
11、倒入黃瓜丁略炒。
12、加入適量孜然粉,裝盤即可。
蒜香饅頭片食材:黃油35g、蒜泥10g、煉奶8g、白糖10g、幹蔥少許,饅頭。
做法:
1、準備做蒜泥醬的材料:黃油35g、蒜泥10g、煉奶8g、白糖10g、幹蔥少許。
2、將黃油、蒜泥、煉奶、糖倒入小鍋中。
3、隔水溶化攪拌均勻。
4、倒入幹蔥攪拌均勻備用。
5、準備饅頭、蒜泥醬。
6、將饅頭切成三片。
7、然後抹上蒜泥醬。
8、依次每片都抹好。
9、烤箱預熱180度烤15分鐘左右,表面微黃即可。
10、烤好的饅頭片。
吃饅頭的3大好處緩解壓力:多食用富含抗氧化物質的食物,對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。鈣是天然的壓力緩解劑,缺鈣的人會精疲力竭、神經高度緊張,而發酵的饅頭中鈣比大米中高得多。不容易長胖:饅頭比米飯熱量低,前者只相當於後者的70%,而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士不必擔心吃饅頭會發胖。下午不犯困:人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力,耐力下降,也容易產生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素,是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑。購買饅頭的竅門形狀:圓形或橢圓形,沒有褶皺、無黃斑、灰斑、黑斑、白毛等;口感:無生感、不粘牙、不牙磣等內質:有彈性,呈海綿狀,無粗糙大孔洞;氣味:要具有小麥粉經發酵、蒸制後特有的香味,無異味等;體積:不能太小,1克麵粉體積最低限度必須超過1.7毫升。
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利溼解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃,羊蠍子,是帶裡脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,說到羊蠍子,大家都會想到秋冬進補,用來打火鍋,是非常美味的一種做法,下面看看羊蠍子怎麼做好吃。羊蠍子怎麼做好吃1紅燜羊蠍子參考份量:2-3人份製作時間:60分鐘難易程度:★★☆☆☆食材羊蠍子500克/凍豆腐200...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...