菜瓜是涼性的嗎?菜瓜是涼性還是熱性的?
食物的涼性對於脾胃虛寒的人群有影響,而熱性食物對上火或是扁桃體發炎的容易加重炎症。那麼,菜瓜是涼性的嗎?菜瓜是涼性還是熱性的?
菜瓜是涼性的嗎
菜瓜是涼性的,一般人群均可食用。尤適宜糖尿病、水腫腹脹患者,脾胃虛寒的人慎食……
菜瓜是涼性還是熱性的
【性質】寒
【五味】甘
【熱量】19.00大卡(79千焦)/100克
營養價值
菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季極佳的消暑蔬菜,它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵,還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季,最適宜用菜瓜涼拌食用。
食療價值
菜瓜性寒、味甘,歸腸、胃經;
具有清熱、利尿、解渴、除煩、滌胃、清暑、益氣等功效;
主治煩熱口渴、小便不利、解酒毒、敷瘡療。
食用禁忌
菜瓜性寒,平素脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜;女子月經來潮期間和有寒性痛經者忌食生菜瓜。
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