孕期水腫正常嗎 孕期水腫屬於正常現象
大多數的孕婦在懷孕期間,都會出現水腫的現象,被稱為孕期水腫,而且這種現象比較容易出現在孕後期,這是屬於正常的省力現象,孕媽媽們不要擔心。
孕期水腫正常嗎
多數孕婦在懷孕期間,或早或晚,都會出現手腳浮腫的現象,姑且稱之為孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管,積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。因為準媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會壓迫到靜脈迴流。所以,靜脈迴流不好的孕婦,此階段較易出現下肢水腫現象。另外,懷孕期間準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分滯留;體內水分積存,尿量相應減少;更有一些準媽媽合併較重的貧血,血漿蛋白低,水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。
懷孕沒有水腫正常嗎
1、 在懷孕期間沒有水腫也不是很大的問題,這並不代表自身的妊娠狀態有所異常。
2、 水腫只是因為子宮生長髮育到一定程度後,對於下肢造成壓迫之後才會形成,它會隨著個人體質的不同而有所不同。
3、 有個別女性會因為體質方面比較好,加上在孕期的飲食得當、運動適量的行為後,可以讓下肢水腫的問題極少出現。
4、 水腫是因為子宮生長而壓迫下肢所引起,所以在壓迫期間如果個人在飲食以及運動方面都做好措施的情況下,也可以有效避免水腫症狀的出現。
正常的腫脹
1、腫脹的程度會隨著地心引力而改變,在一天的不同時間裡,身體腫脹的部位也不同
2、體重增加的情況正常
3、血壓在正常範圍內
4、產檢時,尿檢沒有檢查出尿蛋白
預防水腫的辦法1.側臥入睡
側臥比仰臥更大限度的減少水腫發生的機率。側臥有助於下肢靜脈血液迴流順暢,提高睡眠質量。
2.睡覺墊腳
晚上睡覺時,將腳部墊高,水腫會自然消退一些。白天儘可能的把雙腳抬高放平,這樣便於腳部血液迴圈暢通。日常生活中,切忌蹺二郎腿,以免阻礙靜脈迴流。
3.溫水泡腳
每天睡前用溫水泡腳,可促進腳部血液迴圈,緩解一天的疲憊感。
4.靜養休息
休息充分,心臟、肝臟、腎臟等器官的負擔才會減輕,水腫也會隨之相應減輕或消失。
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