兩歲寶寶喜歡趴著睡好不好
有利有弊。
兩歲寶寶喜歡趴著睡好不好1
很多小寶寶都喜歡趴著睡覺,這樣對於小寶寶來說,睡得香,有利於自己的神經系統發育。但是對於大人來說卻有很多危害;比如以下這幾點:
1、容易窒息:孩子長時間趴著睡,如果口鼻易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
2、另外不容易散熱:寶寶趴睡時,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,身上容易長一些溼疹。
3、難以仔細觀察:趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利於及時照顧。
寶寶趴著睡的優點
1、寶寶趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的'嘔吐及窒息,對腹部也有一定的壓迫,有利於經緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適;
2、寶寶趴著睡有利於大腦的發育:有研究顯示在呼吸通暢的情況下,趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。
3、雖然寶寶趴著睡覺好處有這麼多,但是也不能任由寶寶隨時都趴著睡覺。如果晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺著睡,防止寶寶發生窒息的危險;白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴著睡的狀態。
兩歲寶寶喜歡趴著睡好不好2
一、趴著睡眠的優勢
1.促進寶寶大腦發育。
寶寶採取趴著入睡的姿勢,對於腦部是一種良好的刺激,有助於大腦皮質發育,不僅能夠增強大腦活性,還能夠幫助寶寶更好地接收各種聯想和刺激。
2.有助於呼吸和消化系統的健康。
在趴著的睡姿下,寶寶的呼吸道會更加通暢,因為這種姿勢有助於讓寶寶肺部更好地吸氧,減少口鼻部分泌物積聚和對肺部空間的壓抑。同時,由於趴著睡能夠有效促進消化液的流通,還能夠減少胃食道逆流和腹脹等不適症狀。
3.改善肌肉和關節的發育。
趴著睡能夠刺激寶寶的脊柱生長,改善頸部和脊椎的發育,有助於讓寶寶更健康地成長。同時,掌握正確的睡姿,避免寶寶睡在一側時間過長,對於寶寶雙側協調運動方面的發育也有益處。
二、趴睡與SIDS(嬰兒猝死綜合徵)的關係
儘管趴著睡的優勢令人信服,但SIDS卻給父母帶來了巨大的心理負擔。嬰兒猝死綜合徵(SIDS),是指在1歲以下寶寶中,尚未明確定義病因的非暴力性、意外性死亡的統稱,病因複雜,多種因素都與之有關。然而,趴著睡也曾是SIDS的'高風險因素之一。研究表明,趴著睡比側睡或仰臥睡姿高3-4倍的患病危險。
那麼究竟如何才能避免因睡姿而導致的SIDS呢?根據美國小兒內科學會(AAP)的推薦,仍然提倡新生兒在睡覺時保持仰臥而睡。當寶寶頭部和頸部的發育更為穩妥後,再逐步讓寶寶嘗試趴著睡,通常在4個月大左右即可開始訓練。
三、避免趴睡引發的安全隱患
趴著睡固然有其優勢,但在實際操作中,要注意做好以下幾點:
1.趴著睡應在適宜條件下進行。
例如嬰兒床必須具有可調節高度的床板,或者在地板上鋪上柔軟的地毯等。寶寶睡覺是最好不要放在高架的床上,以免因上下起伏導致呼吸不暢,或跌落床的危險。
2.在開始訓練寶寶趴著睡時,應從監督的白天開始。
如果睡覺中寶寶出現異常,家長們可以及時予以處理,嘗試找出問題所在。在寶寶已經逐漸習慣了趴睡後,可以考慮使用一些防滑的工具,避免寶寶趴著睡時半夜抬頭導致滑落髮生危險。
3.養成好的睡眠習慣。
寶寶長期採取趴著睡的姿勢可能會導致一側臉部發生萎縮等變化,對於寶寶雙方顏面一致性的影響。因此,父母還應該注意讓寶寶多換睡姿,避免一側睡眠時間過長。
總體來說,趴著睡覺對於寶寶的發育有很多積極影響,但家長們做出決定之前,需瞭解寶寶的風險和適宜條件,同時,趴著睡也是一項連續不斷的過程,需要家長們的耐心和引導,才能真正讓寶寶體驗這種舒適的睡眠姿勢,提高睡眠質量,促進健康快樂的成長。
兩歲寶寶喜歡趴著睡好不好3
好處之一:更安全感因為許多胎兒蜷曲在母親的子宮裡,腹部朝內,背部朝外。這種姿勢可以保護身體最脆弱的部位,睡覺時更安全,更容易成熟。嬰兒出生後經常保持這個習慣,這樣他就更安全。
好處二:有利於胃腸蠕動消化趴著睡覺更有利於嬰兒的胃腸蠕動和消化宮,因為嬰兒趴著睡覺,胃內容物不易流入食道和口腔引起嘔吐,但蠕動到小腸,有利於消化吸收。
第三個好處:鍛鍊寶寶趴著睡覺可以讓寶寶抬頭挺胸,從而充分鍛鍊寶寶的`頸部、胸部、背部、四肢等大肌肉。
缺點之一:易窒息因為寶寶的頭很重,頸部力量不足,當不能自由轉身或翻身時,口鼻容易被毛巾、床單等堵,容易造成窒息等危險。
缺點二:不利於散熱嬰兒趴著睡覺時,胸部和腹部靠近床,不易散熱。由於兒童體溫調節中心尚未發育完善,容易引起兒童體溫升高,或因胸部和腹部積汗而引起溼疹。
缺點三:不利於骨骼發育因為嬰兒趴著睡覺,身體的重力會壓在胸骨上,因為嬰兒的胸部相對較軟,經常趴著睡覺會導致肋骨等變形。
適合趴著睡覺的寶寶先天性斜頸兒童趴著睡有利於改善症狀。經常喝牛奶或嘔吐的嬰兒趴著睡可以避免窒息和窒息。舌頭過大的兒童趴著睡可以防止舌頭過度收縮和大舌頭窒息。
不適合趴著睡的寶寶哮喘不適合患有先天性幽門梗阻、十二指腸狹窄、先天性巨結腸等腹脹的兒童。
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