牛奶雞蛋餅怎麼做好吃 雞蛋餅麪糰能放到第二天嗎
雞蛋餅中可以放很多自己喜歡吃的食物,雞蛋餅還可以用牛奶做,那麼牛奶雞蛋餅怎麼做好吃呢,雞蛋餅麪糰能放到第二天嗎,下面一起來看看吧。
牛奶雞蛋餅怎麼做好吃
1、首先準備牛奶200毫升、麪粉適量、雞蛋2個、鹽、葱、油適量。
2、接着在碗中放入麪粉、雞蛋、牛奶均勻攪拌成麪糊。
3、然後撒上葱花,加入適量的鹽調味,再次攪拌均勻,
4、最後在鍋中倒入適量的油,油熱後放入攪拌好的麪糊,煎至兩面金黃即可撈出食用。
雞蛋餅麪糰能放到第二天嗎
若是將雞蛋牛奶麪糰存放在冰箱或者陰涼處保存,到第二天可能並不會有很大問題,只是其口感沒有新鮮的那麼好,若是將雞蛋麪團存放在温度較高的地方,一般是不能放到第二天,其表面會滋生大量細菌等有害物質,出現變味、軟化的情況,食用後會刺激人體腸胃,出現腹痛、腹瀉等不適感。
牛奶雞蛋餅的作用1、強筋健骨
牛奶雞蛋餅中含有豐富的鈣質,人體適量的食用,能夠補充鈣質,提高骨骼發育,起到強筋健骨的功效,對於生長髮育的青少年有一定好處。
2、補充蛋白質
牛奶雞蛋餅中含有大量的蛋白質,人體適量食用,可構建機體組織細胞,促進人體新陳代謝,提高自身免疫力。
3、美容養顏
牛奶雞蛋餅的主原料是雞蛋和牛奶,其中含有多種維生素,而這些維生素能夠對體內自由基有一定抑制作用,起到抗衰老、美容養顏的效果,使人體肌膚細嫩有光澤。
土豆雞蛋餅怎麼做好吃
材料:土豆一個、雞蛋2個、麪粉、鹽、黑胡椒適量。
做法:
1、首先將土豆清洗乾淨,去皮切絲,控幹水分備用。
2、接着在碗中放入適量的麪粉,打入雞蛋,倒入土豆絲,用少量的熟攪拌均勻。
3、攪拌均勻後加入適量的鹽和黑胡椒調味。
4、最後在平底鍋中倒入少許油,加熱之後放入拌好的土豆,攤成小餅,煎至兩面金黃後取出即可。
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