微波炉烤榛子多长时间 几分钟即可
微波炉可以烤很多坚果类美食,例如松子、榛子等都是可以放微波炉里面烤的,烤出来味道很香。那么,微波炉烤榛子多长时间?微波炉烤榛子要多久?
微波炉烤榛子多长时间
这个我试过,但没有绝对的时间,因为微波炉火力差距太大了。我的烤2分钟,停下翻面,再烤2分,大部分没烤熟。我跟我朋友说我这个情况后,他也这么烤的,结果烤糊了。
微波炉烤榛子的做法材料:
榛子500g、水适量
做法:
1、榛子放进烤盘。
2、榛子也可以直接放在烤箱上面,我做了2种,一种烤的,一种烘干的。
3、不用预热烤箱,直接放进去,180度10分钟。
注意:刚烤好的榛子非常烫,烘干的那种也非常烫,不要用手直接拿,等放凉了再吃。
温馨提示如果必须自己用微波炉烤榛子的话,要这样做:榛子要平铺在托盘上,只铺一层,大火烤一分钟,用手掌抚过榛子使其翻到另一面,再来大火一分钟,如此反复烤一遍尝两颗,直至榛仁中心微黄为止。然后倒在地砖上平铺使其冷却,堆在一起热量散不出去榛子就糊了。
吃榛子的好处
榛子还含有抗癌成分紫杉酚,可以用于治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症。
中医认为,榛子有益气、补脾胃、明目的功效,并有治疗消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足引起的病症。
榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸对防治心血管病有很好的作用;多不饱和脂肪酸可以提高记忆力、判断力,改善视神经,使人变得更加聪明。
此外,人体所需的8种氨基酸在榛子中样样俱全,其含量远远高过核桃,能有效防止癌变,增强免疫力,消除疲劳。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常见的解暑小吃1、四果汤没有四果汤的夏天就不算夏天!四果汤是闽南夏季消暑的重要饮品。厦门的四果汤是以石花汤为底,加上配料即为四果汤。吃时店家用一把类似刨刀的工具,麻利地在固体状石花膏块上刮,把石花膏刮成均匀的细条盛在碗里,加上红豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
鸡蛋功效与作用
保护肝脏、健脑益智、保护视力。鸡蛋功效与作用1鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质,具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。1、保护肝脏...
-
豆奶应该怎么吃
豆奶应该怎么吃,豆奶作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物,主要指用黄豆作原料,加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品,营养价值非常丰富,下来了解豆奶应该怎么吃。豆奶应该怎么吃1豆奶怎么吃豆奶的吃法也是有非常多种的,最常见的就是将它冲泡成饮品来使用,首先小编来跟大...
-
孕前不吃有避孕效果的食物
一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富...