摩登馆食疗养生
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![健康心脏所需的食物]( "健康心脏所需的食物")
健康心脏所需的食物
高血压（血压高达140/90或更高)是最常见的心脏疾病。如果血压升高，那么你的心脏就要比一般负荷更重来维持体内的血液循环。这样会损伤到动脉管道，引起动脉肿瘤，最终导致心脏病发作。想保持正常血压（120/80或更高)，你要经常吃...
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![日常生活中的高钠小吃你避开了吗?]( "日常生活中的高钠小吃你避开了吗?")
日常生活中的高钠小吃你避开了吗?
1.蔬菜汁饮料许多人以为蔬菜汁是健康饮料，而事实上一罐约340毫升的蔬菜汁，竟含高达982毫克钠量!世卫建议每人每日的钠摄取上限为2,000毫克，一罐蔬菜汁已占了近半。蔬菜汁大多会加盐提味，所以不宜多喝，想喝得健康，建议自行调...
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![阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效]( "阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效")
阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效
滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀。阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效1阿胶枸杞子炖甲鱼食疗功效:滋阴壮阳、清热散瘀营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物适宜人群:适宜肝肾阴虚、虚劳盗汗等患者...
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![尖椒的好处与注意事项]( "尖椒的好处与注意事项")
尖椒的好处与注意事项
尖椒的好处与注意事项，辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，尖椒是不少喜欢吃辣的朋友的最爱，很多人在烹饪菜肴时都会放一些尖椒，以下分享尖椒的好处与注意事项。尖椒的好处与注意事项1尖椒是辣椒种类中比较有特色的。...
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![玉米鲫鱼汤什么功效]( "玉米鲫鱼汤什么功效")
玉米鲫鱼汤什么功效
具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。玉米鲫鱼汤什么功效1材料鲫鱼1条（重约350克），玉米须、玉米芯各100克，料酒、葱花、姜片、味精各适量。做法将玉米须、玉米芯加水煮沸20分钟，取汁。鲫鱼去鳞和肠杂，加酒渍片刻...
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![豆豉蒸排骨什么功效]( "豆豉蒸排骨什么功效")
豆豉蒸排骨什么功效
助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。豆豉蒸排骨什么功效1豆豉蒸排骨食材：特级肋排、永川豆豉、红椒、葱、姜、盐、白糖、生粉、油、海天金标蚝油、料酒、步骤：1、排骨洗净斩块，加入腌料用手抓匀，腌制30分钟2、...
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![产妇不能吃哪些食物]( "产妇不能吃哪些食物")
产妇不能吃哪些食物
产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。那么，产妇不能吃哪些食物？产妇不能吃的食物有：1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血...
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![槟榔芋是什么季节出产]( "槟榔芋是什么季节出产")
槟榔芋是什么季节出产
一般在每年的9~10月收获。槟榔芋是什么季节出产11、槟榔芋出产季节槟榔芋的出产季节一般都是在每年的冬季，一般在每年的春分时节进行种植，到了冬季的霜降时节就能够收获了。只要讲究种植得当，而且能够确保土壤肥沃，那么都...
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![回奶的食物和水果有哪些 需要注意什么]( "回奶的食物和水果有哪些 需要注意什么")
回奶的食物和水果有哪些 需要注意什么
许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少。其实，我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，只要发现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物。1、蔬菜...
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![孕妇吃什么菜好 有哪些食物]( "孕妇吃什么菜好 有哪些食物")
孕妇吃什么菜好 有哪些食物
孕妇怀孕初期可以试试以下食物：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素c含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒...
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![陈皮党参麦芽茶什么功效]( "陈皮党参麦芽茶什么功效")
陈皮党参麦芽茶什么功效
行气祛湿、健脾胃、助消化、利水消肿。陈皮党参麦芽茶什么功效1陈皮党参麦芽茶食疗功效:健脾去湿、调理肠胃营养价值:消化不良时、易出汗时适宜人群:痰湿体质患者、肠胃不适患者禁忌人群:实证、热证者陈皮党参麦芽茶...
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![身体不好从小吃补品，7岁男孩恶性乳腺癌]( "身体不好从小吃补品，7岁男孩恶性乳腺癌")
身体不好从小吃补品，7岁男孩恶性乳腺癌
昨日，重庆市肿瘤防治办发布数据，重庆每年新增2000多例女性乳腺癌患者与20多例男性乳腺癌患者。重庆市肿瘤防治办常务副主任邱惠介绍，男性和儿童的乳房没有发育，乳腺组织也比较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤就很易扩散，并快速蔓延到...
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![清炖鸭汤怎么做]( "清炖鸭汤怎么做")
清炖鸭汤怎么做
清炖鸭汤怎么做，鸭子作为一种家禽类的食物，我们通常所使用的就是鸭肉非常美味，炖老鸭汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，常常被人们用来补充营养，下面看看清炖鸭汤怎么做。清炖鸭汤怎么做1清炖鸭汤非常适合大病初愈或者手...
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![梦见鸟在地上吃食物]( "梦见鸟在地上吃食物")
梦见鸟在地上吃食物
有些旧情难以理清，剪不断理还乱，已有新恋情的朋友容易因此与现在的恋人发生矛盾；这两天的工作比较轻松，并有额外的收入；要多走走，多运动，促进消化系统消化吸收食物。怀孕的人梦见鸟在地上吃食物预示生女，冬占生男，慎防流产。做...
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![面条菜如何保存]( "面条菜如何保存")
面条菜如何保存
通风保存、冷藏保存、用报纸包裹保存。面条菜如何保存11、通风保存面条菜最简单的一种保存方法，就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的，但是通风保存的话时间是有限的，一般在一两天内是不会出...
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![火龙果皮能否吃]( "火龙果皮能否吃")
火龙果皮能否吃
可以。火龙果皮能否吃1对于火龙果这样的水果来说，我们吃火龙果是能够对健康有好处的，同时实际上火龙果皮也是可以吃的。首先在火龙果皮中是含有甜菜红素的，而这种物质就能够有效的帮助我们抗氧化、抗自由基，同时我们经常...
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![红烧螃蟹怎么处理]( "红烧螃蟹怎么处理")
红烧螃蟹怎么处理
红烧螃蟹怎么处理，螃蟹是很美味的食物，特别是里面的蟹黄，为了制作美味的螃蟹，我们需要选择合适大小，新鲜度高的螃蟹，以下分享红烧螃蟹怎么处理。红烧螃蟹怎么处理1想要把螃蟹清洗干净，那么就需要准备盆子以及牙刷，先把螃蟹放...
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![黑加仑不能和什么一起吃]( "黑加仑不能和什么一起吃")
黑加仑不能和什么一起吃
海鲜、牛奶、不要立即喝水。黑加仑不能和什么一起吃1我们在吃完黑加仑之后就最好不要再喝一些牛奶，因为两种食物在一起搭配之后，可能就会对我们的身体健康造成不利的影响，所以说两种食物最好不要在一起吃。还有就是黑加...
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![葡萄干是凉性还是热性]( "葡萄干是凉性还是热性")
葡萄干是凉性还是热性
性平。葡萄干是凉性还是热性11、葡萄干是凉性还是热性葡萄干吃起来的口感非常的甘甜，味道很不错，虽然他的口味很好，但是有很多人会很在意，葡萄干到底是属于凉性还是热性的，其实葡萄干并不是热性的，也不是凉性的，它是属于平性...
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![火鸡的功效和作用]( "火鸡的功效和作用")
火鸡的功效和作用
缓解人体压力、保护人体心脏、免疫力的提高等。火鸡的功效和作用1火鸡有着极好的补铁的作用的，对于一些贫血的人群来说适当的食用一些火鸡的话可以很好地预付缺铁性的贫血，像一些孕妇朋友适当的食用一些火鸡的话可以预...
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![喝纯牛奶的作用]( "喝纯牛奶的作用")
喝纯牛奶的作用
美容护肤、镇静安眠。喝纯牛奶的作用11、缓解失眠。睡前喝纯牛奶可以在一定程度上缓解失眠，因为纯牛奶富含色氨酸，有镇静安眠的作用，可以帮助进入睡眠状态。所以，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。良...
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![枸杞叶怎么煮汤]( "枸杞叶怎么煮汤")
枸杞叶怎么煮汤
枸杞叶怎么煮汤，枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，枸杞叶既有药用价值也可以当蔬菜吃，这个季节的枸杞叶比较嫩滑，煮一个上汤枸杞叶，菜和汤都有了，下面来看看枸杞叶怎么煮汤。枸杞叶怎么煮汤1材料：猪瘦肉、...
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![产后吃什么食物好]( "产后吃什么食物好")
产后吃什么食物好
产后吃什么好之蛋白质含量较多的食物女性生产之后，自身的体质虚弱，抵抗能力也是比较差的。因此产后新妈妈在坐月子期间为了能够不受到疾病的困扰，增强抵抗力就成了产后新妈妈最需要非常关键的问题。摄入蛋白质含量较多的...
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![油面筋如何保存]( "油面筋如何保存")
油面筋如何保存
放置在干燥通风处、冷藏保存、真空包装等。油面筋如何保存11、人类是非常聪明的，人类设计出了冰箱这种物质，那么设计出来的冰箱是用来干什么呢?想必小编不说大家也可以清楚的知道，冰箱当然是用来储存食物的了，一般家庭中...
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![梦见食物里有苍蝇]( "梦见食物里有苍蝇")
梦见食物里有苍蝇
梦见食物里有苍蝇是什么意思？梦见食物里有苍蝇：苍蝇为人们带来骚扰，象征着敌人用间接的手段损害自己，在背后搞小动作。女性梦见食物里有苍蝇：可能代表周围一些令你十分讨厌却不得不而对的家伙，比如经常催债搅扰你的债权人、...
