养生
养生频道,这里是一个优质的时尚网站,贴近生活更贴近时尚的养生专区,生活的精彩离不开养生频道的陪伴,精彩热门的养生知识,养生之道,秋天养生,立秋养生,中医养生,健康养生,中医养生保健,已为您准备好,随时恭候您的欣赏。
-
刮痧用什么工具刮最好 刮痧可以用硬币刮吗
现在刮痧的话都是有专门的刮痧工具的,这个刮痧用什么工具效果是比较好的呢?用硬币刮痧的话会不会对身体造成伤害?刮痧用什么工具刮最好刮痧用的工具在医疗卫生保健中常用的黄牛角刮痧板、铜钱、银圆、瓷碗、瓷调羹、木梳...
-
中医按摩 让女人养出健康秀发
中医按摩养秀发1、十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。2、将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹,从眉心中...
-
中医四大养心方法有哪些
中医四大养心方法有哪些,夏天,心是人体最累的器官,一年四季都应养心,但夏天尤其要着重养心,因为心为火脏,心气应于夏,一年之中,心与夏天的关系最大,下面看看中医四大养心方法有哪些?中医四大养心方法有哪些11、静养心养心首先要...
-
中医教你如何健康养生保养
一德养生法明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。二字养生法宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心...
-
中医要怎么养心
一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动等方式进行养心。中医要怎么养心1情绪不要大喜大悲:在中医看来,一切波动的情绪对人体都是不利的,大喜则伤心;若想养心,则不能大喜大悲,学会控制自己的情绪,看淡一切得失,伤什么也不...
-
秋季中医养生保健食疗大全
九月养生应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要,因为秋天有万木凋谢之感,人容易产生“悲秋”,所以要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋天平容之气。如天气好的时候,外出走走,享受大自...
-
中医根据梦境辨病因
中医根据梦境辨病因,我们做梦往往是由于外界的刺激,导致情绪失常,有一种说法是从人的梦境可以知道身体的疾病,那么下面看看中医根据梦境辨病因。中医根据梦境辨病因1梦诊是中医非常传统的一种诊法。中医学认为,人和自然是...
-
刮痧后要注意什么饮食 刮痧后要多喝水吗
在刮痧之后身体可能会出现一些不舒服的现象,这是正常的过段时间之后就可以自行缓解,虽说是可以自行缓解的,那么在刮痧之后有什么饮食是需要注意的?刮完痧之后是不是要多喝水才行?刮痧后要注意什么饮食刮痧后首先要注意保暖...
-
夏季开胃的小菜都有哪些
海带、菠菜、香辣藕片。夏季开胃的小菜都有哪些11、海带如果大家喜欢看韩剧,那就一定见过韩剧里面的人喝海带汤的情景。海带是一种水产品,也是一种寒性食物,我们在炎热的夏季,对抗暑热,不妨吃点海带,海带是一种很容易被大肠...
-
秋季饮食禁忌
不宜暴饮暴食;进补不宜过量;少吃刺激食品。秋季饮食禁忌1不宜暴饮暴食一般人到了秋季的时候会发现,由于在由于秋季的时候气候宜人,同时再加上这时候的食物也是非常丰富的,所以说我们往往就容易产生进食过多的情况了。而且...
-
冬天白领早上适合吃什么早餐
冬天白领早上适合吃什么早餐,一日之计在于晨,一天中早餐是最重要的一餐,俗话说早上要吃好,这样才能补充各种人体所需营养,那么下面来分享冬天白领早上适合吃什么早餐。冬天白领早上适合吃什么早餐1一、玉米减肥早餐这款早...
-
孕妇冬季燥热该如何解决
孕妇冬季燥热该如何解决,孕妇上火时,由于要防止对胎儿有影响,因此首先推荐食疗,可以适当食用或饮用一些清热降火的食物或茶饮,例如绿豆汤、苦瓜、金银花茶等,必要时也可以在医生指导下结合药物进行治疗。一起看看孕妇冬季燥...
-
秋冬呵护宝宝健康 你值得关注每一个细节
1、冬季对生育的影响一般来说,天气越冷的话,孩子出生的数量也会越少,这种统计的“规律”几乎是每天都会出现的。在欧洲北部地区,婴儿出生最多的月份是五月份。秋天到了之后,出生人口比例降低,一、二月份达到最低点。这是什...
-
男性寒冬补肾可以每天喝粥吗
可以。男性寒冬补肾可以每天喝粥吗11、菟丝子粥。做法:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。菟丝子粥可补肾益精、温阳疗萎。男...
-
冬季补肾壮阳要吃这些才好
虾、淡菜、泥鳅、驴肉。冬季补肾壮阳要吃这些才好1虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强...
-
秋季丰胸吃什么
木瓜、花生、黑芝麻、玉米等。秋季丰胸吃什么11、木瓜:木瓜是丰胸的水果之一,木瓜看起来挺光亮,更是一种催乳汁、丰胸的食材,苹果绿天然养生专家说木瓜刺激激素的分泌,雌激素和泌乳素都有明显的效果,因此对丰胸有效,平时可以...
-
平板支撑多久可以练出腹肌
接近一个月的时间。平板支撑多久可以练出腹肌1大概需要多长时间的坚持才可以练出腹肌呢?接下来就来具体说一说。因为本身想要练出腹肌,就是一个长时间坚持的过程,不可能通过几天的平板支撑就能把腹肌练成,而且腹肌的练成...
-
巧用饮食调节孩子的脾胃
巧用饮食调节孩子的脾胃,不管是大人还是孩子都应该做好保护脾胃的措施,只有脾胃健康了,饮食上的调节方式和生活上的调节方式很关键,下面看看巧用饮食调节孩子的脾胃。巧用饮食调节孩子的脾胃1中医养生理论认为,脾胃是后天...
-
男性增肥怎么吃
多吃碳水化合物、多进食一些含脂肪、碳水化合物食物、浓缩的蛋白质与高热量食物等。男性增肥怎么吃1饮食增肥①多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。②平日里更要口不离那些健康的零食,...
-
三个偏方粥男性补肾壮阳首选
韭子粥、莲肉粥、芡实粥。三个偏方粥男性补肾壮阳首选11、韭子粥先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。韭菜对于男性来说是非常滋补的食物,别看它很平常,其实是...
-
宝宝可以吃薄荷糖吗
可以。宝宝可以吃薄荷糖吗1宝宝是可以吃薄荷糖的,不过在这里需要提香父母的时候,三岁以下的孩子最好不要吃,及时要给孩子吃也要有家长看护着,因为糖果很容易卡在喉咙中,所以为了避免意外发生,家长尽量不要给孩子吃糖果。薄...
-
锌对“三高”人群的意义
锌能降低血脂在血管壁上的积存,减少血管外周阻力,从而起到降低血压的作用。锌对“三高”人群的意义1锌是胰岛素的构成成分,锌还能保持味觉及嗅觉正常,因此若发现有无法品尝出味道的情况时,则可能是缺乏锌的前兆。其他功效...
-
男性保持健康离不开什么食物
洋葱、大葱、韭菜。男性保持健康离不开什么食物1“菜中皇后”洋葱罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更...
-
优生优育,男性孕前勿忘保健
男性孕前保健要进行孕前检查,除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除一些病毒性传染疾病,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。另外,丈...
-
北芪炖鲈鱼的功效
补气健脾,滋肝益肾。北芪炖鲈鱼的功效1做法将鲈鱼500克去鳞、鳃及内脏,洗净;黄芪50克洗净切片,装入布袋内,扎紧袋口;将鱼与药袋放入锅中,加入生姜、葱、料酒、醋、食盐等所有调料及适量清水。将锅置武火上烧沸后,用文火炖熟即...
-
预防孩子近视的食物
1、多吃硬质食物硬质食物被誉为另类的“眼保健操”。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,有利于避免近视眼的发生;而经常吃细面条一类软食的人很少使用下巴部分的咬肌,反而是造成...
-
梦见老鼠吃了家里食物是什么意思
梦见老鼠吃了家里食物的梦境解析梦见老鼠吃了家里食物,预示近期运势略有下降,正在做的或是计划要做的事情都会受到一定程度的阻碍,要有坚定的执行力才能顺利成功。不同人梦见老鼠吃了家里食物的梦境解析恋爱中的人梦见老...
-
吃烤鸭有什么功效
补充营养、滋五脏之阴。吃烤鸭有什么功效1鸭肉的营养价值很高,蛋白质的含量比较高,且鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀的分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪...
-
花卷的功效与作用
补充能量、保护肠胃。花卷的功效与作用11、花卷可以缓解压力花卷中的各种营养都是比较全面的,尤其是钙元素含量非常的高,100克花卷里面就含有38毫克的钙元素,如果人体缺钙的话就容易出现精神紧张或者是精神状态差的情况,...
-
山东小吃 胶东豆腐脑
一、做法:1、黄豆浸泡一夜(至少4-6小时以上),清洗干净,并沥掉水份。2、分4次将黄豆和水倒入飞利浦三合一搅拌机,搅打,多打几次并中间停顿休息几次(保护电机)。3、打好后将生浆倒入棉布里过滤掉豆渣,尽量将豆渣挤干。4、将滤出...
-
酸木瓜汤米凉粉什么功效
开胃、丰胸美容、治疗风湿痛。酸木瓜汤米凉粉什么功效1酸木瓜性温而味酸、涩,能理脾和胃化湿,平肝祛风,散淤活血,舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软无力等症。现代研究表明,木瓜的药...
-
儿童吃什么食物补钙效果好
1、牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,并且容易消化吸收,食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高,也是高蛋白的食物,吃鱼、...
-
晒背要把背部露出来吗 晒背要注意什么
晒背可以去除体内的湿气,还可以补充阳气促进钙质的吸收,那么在晒背的时候要把整个背部都露出来吗?在晒背的时候需要注意些什么事项?晒背要把背部露出来吗晒背的最好方式是穿着背心,一边运动一边晒太阳,最好在9点之前,阳光不...
-
香烟有点黄斑还能抽吗 香烟抽多了怎么清肺
我们都知道抽烟对人体的伤害是比较大的,尤其是对肺部的伤害,这个香烟要是抽多了要怎么清肺是比较好的?要是抽的香烟出现了黄斑应该怎么办才好?香烟有点黄斑还能抽吗不建议继续抽了。如果香烟上出现了轻微的黄斑最好也是不...
-
5年大学联考3年模拟是什么意思 5年大学联考3年模拟怎么样
五年大学联考三年模拟这练习册相信是很多人学生时期的噩梦了,这个书名究竟是什么意思?练习册用起来对学生有没有帮助呢?5年大学联考3年模拟是什么意思5年大学联考3年模拟指把近5年的全国的大学联考原题、近3年内各地优秀高中出的试卷中的...
-
晒太阳的好处有什么 为什么要经常晒太阳
从小我们就会经常听大人说晒太阳非常的好,那么究竟晒太阳的好处有什么呢?话不多说小编这就领着大家一起在文章中寻找答案吧。晒太阳的好处有什么 每天晒太阳还能够帮助预防骨质疏松症。随着年龄的增长,人体中的钙会逐渐...
-
采耳可以看到耳朵里面吗 采耳对听力有帮助吗
听说采耳是可以彻底清洁到耳朵里面的,这在采耳的时候还能看到耳朵里面吗?采耳一般对听力有没有影响的?采耳可以看到耳朵里面吗进行采耳,可以看到鼓膜穿孔,外耳道长约2.5—3.5厘米,鼓膜在最深处。如果是使用耳镜,都可以看到耳...
-
考研英语一和英语二的区别 考研英语需要过几级
我们都知道现在考研报考的很多专业都是要考英语的,根据报考的方向不同所考的英语也是不一样的,这个英语一和英语二有什么样的区别?英语要达到什么水平才能考研呢?考研英语一和英语二的区别一、适用专业不同。只适用英语一...
-
春运是什么是时候开始2022 春运要提前多久抢票
现在离过年只剩下十几天的,这春运也差不多要开始了,这2022年的春运是从什么时候开始的?春运的时候要提前多久开始抢票?春运是什么是时候开始20222022年春运时间:2022年春运从1月17日至2月25日,共计40天(提示:车票预售期30天,自...
-
直男癌是什么意思?直男癌有哪些特征表现
直男癌,是很多女性吐槽的一种人群,但是对于这三个字的理解很多人有点搞不清楚,甚至不理解什么意思。那么,直男癌是什么意思?直男癌有哪些特征表现?直男癌是什么意思“直男癌”一词源于网友对活在自己的世界观、价值观、审美...
-
儿童运动排毒处方
儿童运动排毒处方,出汗排毒方法是运用了让身体运动,转化成汗水排泄出去,这其中最有效的运动就是高温瑜伽,通过让身体出汗来加速毒素的排泄,下面介绍儿童运动排毒处方。儿童运动排毒处方1排毒项目身体发育正常,没有残疾的...
-
运动养生的主要目的包括
运动养生是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础,以养精、练气、调神为运动的基本特点,运动养生不仅包括了传统的体育运动方式,也包括了现代的运动方法和按摩养生的方法,下面了解运动养生的主要目的包括什么?运动...
-
男性养生适合做哪些运动
增加腹腰力量的运动、强健体魄的运动、修身养性的运动等。男性养生适合做哪些运动1增加腹腰力量的运动腰对于男性朋友来说是很重要的部位。练腰最好的运动是收腹举腿的运动。做法:平躺在床铺上面,身体伸直,然后用双手做...
-
情绪低落影响健康 这些运动调节情绪
散步很多人为健身愁,尤其是夏季,很多人都不愿意动弹,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另外,平地快走对膝关节、踝关节的压力小...
-
老年朋友最逍遥的运动
老年朋友最逍遥的运动,随着年龄的增长,中老年人的呼吸、新陈代谢、肌体恢复等功能都已开始衰退,而运动就是促进新陈代谢旺盛的有效手段。人不活动的时候,新陈代谢减弱,血液循环缓慢,肌肉松弛,胃肠蠕动和吸收减弱,呼吸也变浅,下...
-
适合室内的运动有哪些
适合室内的运动有哑铃,跳韵律操等。适合室内的运动有哪些11、哑铃买个适量重量的哑铃回家。哑铃可以起到瘦手臂的效果,要注意的是,在哑铃的选择上,要选择适合自己的'重量,太轻没有作用,太重不但不能减肥还会长肌肉。选择那...
-
运动养生的基本方法
运动养生的基本方法,生命在于运动,所以在平常的生活中,一定要坚持进行运动。那么,运动养生方法有哪些呢?下面来了解运动养生的基本方法。运动养生的基本方法1现代医学研究表明,多走路可提高机体代谢率,饭前饭后步行还能防治...
-
男性运动前后吃什么减肥快
水、黑巧克力、海鲜类。男性运动前后吃什么减肥快11、水在跑步锻炼的日子,全天都应该留意尿液颜色,确保饮用了足量的水。如果身体水分充足,尿的颜色应该是浅黄色。运动的时候,身体是会出现缺水的症状的,因此需要及时的补充...
-
有心理障碍怎么办
存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要保持积极乐观的心态,可以建立健康的兴趣爱好,必要的时候需要就心理医生进行细致的调理。怎样判断心理障碍1、不协调性。如果一个人的心理活动及其表现与...
-
心理专家张怡筠解读小沈阳女儿心理
浙江卫视第二季《人生第一次》开播后一直话题不断,先是被质疑节目形式跟《爸爸去哪儿》太像,后又引发人们对不同类型家庭的孩子教育问题的探讨。其中,小沈阳女儿阳洋长期缺乏父母陪伴更是引起了很多观众的同情。昨日,记者...
-
中国小生心理健康标准是什么
中国小生心理健康标准是什么,社会对各种角色有相应的要求或规范,为了促进我国少年儿童的健康发展,国家制定了一个大致的标准,以下分享中国小生心理健康标准是什么。中国小生心理健康标准是什么1一、智力发展正常,在智力测...
-
如何锻炼孩子的心理复原力
大宝小宝去到滑雪场后,妈妈把他们交给了他们的滑雪教练,并对他们说:“大宝小宝,等会让教练教你们滑雪好不好?”大宝小宝犹豫了一会儿便答应了。刚开始,教练教他们时,他们的表现更多的是兴奋。但在他们学了将近两小时后,教练说...
-
怕黑怕鬼是心理疾病吗
怕黑怕鬼是一种恐惧感,也不是什么心理疾病。像这种情况,到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动,增加自己的阳性能量。都和...
-
脑梗患者在生活上有什么要注意的
控制总能量的摄入、少吃高油的食物、多吃蔬菜、足量饮水。脑梗患者在生活上有什么要注意的1饮食习惯:1.控制总能量的摄入,主要是控制一个合理的体重,俗话说万病皆从胖而起,要想预防疾病首先从控制一个合理的体重开始。2....
-
自己有逆反心理怎么办
如果自己正处在青春逆反期,在发作时要先冷静一下,反复考虑下别人的话是否有理,如果没有理,要心平气和的与其他人说话。平时要多去看看别人怎么做,学会控制自己的行为。而且家长要多尊重孩子,换位思考,多站在孩子的角度来考虑...
-
看心理医生需要测试吗
看心理医生需要测试吗1、需要根据每个心理医生在检测病人状态时的方式方法来确定是否需要测试。2、很多时候,测试也是了解自己的一个过程,但是这只是心理医生治疗方式的一种方法,测试,并不是治疗的全部。什么状态下需要心...
-
杜蕾斯延时套会影响勃起吗 杜蕾斯延时套会依赖性吗
杜蕾斯的延时套可以增加促进感情的时间,那要是用多了会不会对功能造成影响?杜蕾斯的延时避孕套使用的时候会产生依赖性吗?杜蕾斯延时套会影响勃起吗延时避孕套的作用机理,一般是避孕套里层涂有麻醉剂,对阴茎和龟头起到表...
-
冈本避孕套延时是哪一款 冈本避孕套延时是真的吗
听说冈本避孕套有一款是可以有延时的效果的,那哪款的冈本避孕套是有这种效果的?冈本避孕套可以延迟是真的吗?冈本避孕套延时是哪一款目前国内市场上的冈本避孕套暂时没相关的延时产品,冈本避孕套主要有超薄、薄型和普通三...
-
护舒宝液体卫生巾有塑料味正常吗 护舒宝液体卫生巾吸的多吗
一直听身边的朋友说液体卫生巾很好用的所以就买了一包试试,但是一打开之后发现里面有一股塑料的味道这正不正常?护舒宝的液体卫生巾吸收的量多吗?护舒宝液体卫生巾有塑料味正常吗那这样最好不用了,估计是过期了,或者是买到...
-
杰士邦是进口的还是国产的 杰士邦属于什么档次
杰士邦这个牌子相信大家都不是很陌生的,那它是进口产品还是国产的?杰士邦它是属于什么档次的?杰士邦是进口的还是国产的杰士邦(jissbon)品牌成立于1998年,中国著名的安全套生产商。杰士邦为LifeStyles集团在中国的子公司。...
-
名流避孕套质量怎么样 名流避孕套是正规牌子吗
两个人在一起相处的时候怎么能少的了避孕套呢,看到超市有卖名流的避孕套所以就想买回来试试,这名流的避孕套质量怎么样会不会出现破损的情况?名流避孕套是属于正规的牌子吗?名流避孕套质量怎么样名流避孕套的价格并不贵,和...
-
妇炎洁要用兑水洗吗 妇炎洁怎么使用才正确呢
用妇炎洁清下面对身体健康也是有帮助的,那在用妇炎洁清洗的时候需要用水兑着洗吗?妇炎洁要怎么使用才正确?妇炎洁要用兑水洗吗建议10毫升洗液兑水500毫升清洗外阴,没有必要用清水冲洗的,注意下体卫生勤换内裤开水烫洗日光...
-
让女生腿软的接吻方式 接吻时女生会不会出现生理反应
两个人在一起久了亲亲还是会有的,但要是技术不好的那对下一步就很难操作了,那在接吻的时候有什么技巧是可以让女生出现腿软的现象?在接吻的时候女生会不会出现生理反应?让女生腿软的接吻方式第一种当然是壁咚啊,墙咚,将女生...
-
护舒宝液体卫生巾怎么用 护舒宝液体卫生巾怎么看生产日期
护舒宝的液体卫生巾一直都受人们的夸赞的,这个护舒宝的液体卫生巾究竟怎么样应该怎么用才好?用什么样的方法可以去看它的生产日期?护舒宝液体卫生巾怎么用液体卫生巾的用法和普通卫生巾的用法一样。打开包装,取出卫生巾,先...
友情链接
- 育儿小知识 学前教育 军训总结 生活技能 风水宝地 取个静心的网名 家庭教育 生活小窍门 服装搭配 美食做法 爱美 今日运势 it学习 美食做法 单机视频攻略 四字成语 法律生活 养殖技术 特色菜 国小生造句 世界之窗 室内装修设计 求职简历模板 家庭装修步骤和流程 安卓游戏 实用写作 经典语录 备孕百科 运动养生 历史解密 怀孕准备 近义词一年级 热点时尚 国小一年级作文 男士服饰 高中英语作文 家庭养花技巧 国小一年级作文 缠绕画 工作计划范文大全 行业范本 经部 金融 设计发型 钓鱼攻略 护肤的正确步骤 书信格式 美食 秋季养生 育儿知识 学前教育 军训个人总结 生活小常识 风水学入门知识 情侣网名