中醫腎臟保健養生概論
中醫腎臟保健養生概論:腎主閉藏:封減,亦日閉藏,固密儲藏,封固閉藏之謂。腎主封藏是腎的重要生理特性,“主閉藏者,腎也”(《格致餘淪·陽有餘陰不足論》)。腎為先天之本,生命之根,藏真陰而寓兀剛,為水火之髒。腎藏精,宜藏而不宜泄;腎主命火,宜潛不宜露,故曰:“腎者主蟄,封藏之本;精之處也”(《素問-六節藏象論》)。
人之生身源於腎,生長髮育基於腎,生命活動賴於腎。腎是人體陰精之所聚,腎精黨則化源足。腎又是生命活動之本原,腎火旺則生命力強,精充火旺,陰陽相濟,則生化無窮,機體強健。腎精不可瀉,腎火不可伐,猶如木之根,水之源,/t根不bl斷,水源不可竭,灌其根枝葉茂,澄其源流自清。因此,‘腎臟只宜閉藏而不宜耗瀉二腎主閉藏的生理特性體現在藏精、納氣、主水、固胎等各個方面。基於這一生理特性,前人提出了“腎無實不可瀉”的學術觀點,故治腎多言其補,不論其瀉,或以補為瀉,但是,腎病並非絕對無實而不可瀉,確有實邪亦當用瀉。如腎陽不足,氣不化水,水濕內停,發為水腫之腎虛水泛證,虛實夾雜,叉當扶正祛邪。然而,腎臟具有主蟄伏閉藏的特性,故其病虛多實少,縱然有實邪存在,也是本虛標實,所以,治腎還是以多補少瀉為宜。腎氣與冬氣相應:腎與冬季、北方、寒、水、成味等有着內在鞋系。如冬季寒水當令,氣候比較寒冷。水在天為寒,在髒為腎。在人體以腎氣變化為著,故冬季以腎病、關節疾病較多為其特點。
總之,五臟與自然界的收受關係旨在説明人體生命活動的節律變化,是與自然密切相關的。
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