羅漢果泡水喝能降血糖嗎 羅漢果泡水糖尿病人喝有什麼好處
羅漢果泡水喝一般都是放半個羅漢果為宜,而且正常情況下都是用開水沖泡。有的朋友表示,羅漢果泡水可以降血糖,那麼羅漢果泡水喝真的可以降血糖嗎?羅漢果泡水喝對於糖尿病人有什麼好處?
羅漢果泡水喝能降血糖嗎
可以。眾所周知,羅漢果是桂林盛名的土特產,羅漢果營養成分極高,據相關專家研究發現,羅漢果中富含纖維(1克羅漢果高達38.6克纖維),除非之外,羅漢果還含有中維生素b,維生素c,鹽酸等多種物質元素。而且經常沖泡羅漢果,是可以輔助降血糖的。
羅漢果泡水糖尿病人喝有什麼好處
1、輔助降血糖:糖尿病人主要病症就是血糖高,而羅漢果中含有的膳食纖維豐富,能改善糖代謝,幫助控制血糖,雖不能直接起到降血糖的效果,但能長期適量飲用,能輔助患者達到降血糖的目的。
2、清肺止咳:羅漢果還具有極好的清肺止咳功效,糖尿病患者如果伴隨燥熱傷肺,胃燥津傷證,適量的飲用羅漢果泡水,可以起到一定的防治效果。
3、防治糖尿病併發症:羅漢果提取物對糖尿病人羣的甘油三酯,血清膽固醇的異常升高可以起到防治作用,能防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂,從而防治糖尿病併發症的發生。
羅漢果泡水糖尿病人為什麼不能多喝
1、容易腹瀉:羅漢果性寒,具有潤腸通便,緩解便祕的功效,但若喝的太多,又反而會刺激腸胃,導致患者容易出現腹瀉,拉肚子的現象。
2、加重尿多病症:糖尿病人的常見病症時:多飲、多尿、多食和體重減輕,而羅漢果有利尿的作用,對於本身就有多尿症狀的糖尿病人而言,是不能多喝的,否則會加重尿多病症。
3、可能引起高鉀血癥:羅漢果雖然對糖尿病有輔助治療作用,但是羅漢果也不能大量的食用,因為羅漢果含有較高的鉀離子,使用過多可能引起高鉀血癥。
羅漢果外殼能不能吃
對於一般人羣來説,能吃,但需清洗乾淨才能吃。 新鮮的羅漢果表面會有一層絨毛,這層絨毛容易藏污納垢(細菌、黴菌、鳥糞、蟲糞、農藥等),也是寄生蟲、微生物滋生的良好載體。而且經研究發現,鮮羅漢果表層每克富集的微生物高達數百萬個,對身體健康風險極大,因此新鮮的羅漢果雖然外殼能吃,但需清洗乾淨才行,而經過現代工藝做的羅漢果會經機器清洗打磨表皮後,自然風乾,乾淨無污染,也是可以吃的,但營養不如新鮮的羅漢果。
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