體寒是什麼原因引起的 為什麼體寒的人易出汗
體寒是一種很常見的症狀,同時有體寒症狀的人都知道,體寒是會對我們身體造成非常多的影響的,尤其是女性,那麼我們便了解一下體寒是什麼原因引起的?為什麼體寒的人易出汗?
體寒是什麼原因引起的
先天稟賦不足,導致先天陽氣虛弱而致體寒,或者是後天,不注意保暖避寒,寒邪直中臟腑,也有可能是臟腑功能失調,體寒屬於脾氣虧虛,脾主四肢,脾不足,氣血不能達於四肢,因此怕冷。喜歡吃生冷寒涼的食物,或在冬天穿的很少,露大腿、露腳踝等容易造成寒邪侵襲而形成體寒。貧血也是形成體寒的因素,是循環血量不足或血紅素和血球偏低。寒性體質的人平時總會感覺到手腳發涼,不耐寒冷,很容易出現脾胃虛寒。喜歡熬夜,熬夜最容易損傷人體的陽氣,導致陽虛而形成體寒。人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常説的末梢循環不良形成體寒。
為什麼體寒的人易出汗
體寒的人容易出汗,可能是體液免疫失調,又或者是身體過度虛弱,導致水鹽平衡紊亂,更加容易出現汗液的症狀。如果長時間出現腎臟功能虧損以及腎虛擔當表現,所以也會導致體寒以及濕氣重的問題。有些男性可能由於體寒的症狀,導致腎臟功能虧損,也會伴隨着流汗過多的問題。面對這些情況,要多喝水,同時也要保護好自己的身體,多多鍛鍊,也能預防各種腎臟虧損的問題。另外如果經常出現宮寒或者是下腹部疼痛,常常就是體寒的女生出現的,而且這些症狀還只是冰山一角,有時候還會導致容易出虛汗的表現。為了控制這些問題,大家要從平時的角度出發,多多關注個人的宮頸保養,結合運動的方式來調理,但也可以遠離各種細菌的感染,避免真菌的感染。
體寒是腎虛的表現嗎
體寒和腎虛是有關係的,體寒可能是腎虛尤其是腎陽虛導致的。腎陽虛的人容易體寒,腎陽為人體的命門之火,對人體有一定的温煦功能,腎陽虛温煦無力,就會出現腰膝冷痛,下肢怕冷,手腳發涼,宮寒體寒等。體寒的人在飲食上要注意多吃些温熱性的食物,如生薑牛羊肉桂圓等。不吃寒涼食品,避風寒,注意保暖,進行適當的體育鍛煉,提高新陳代謝。必要時體寒的人可以加用一些温補腎陽的藥物,如金匱腎氣丸,右歸丸等。
體寒是什麼意思
體寒的人會表現出畏寒畏冷,手腳冰涼,月經不調,痛經,月經量少,失眠多夢,臉色發白,四肢無力,腰膝痠軟,建議平時多增強體育鍛煉,不要吃辛辣刺激性的食物,平時多泡腳,可以喝一些紅糖水,注意保暖,不要受涼,受寒。也可到中醫院進行中藥調理。體寒一般都是屬於先天就是屬於陽虛體質,或者是後天感受寒邪直中臟腑,也有可能是經常過度的吃一些涼東西加上感受風寒,一般表現為手足發涼全身怕冷月經推遲月經有血塊。這種情況建議用中藥温經散寒活血化瘀,同時每天應該堅持一定的體育鍛煉流通氣血。
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