抑鬱症有哪些表現

抑鬱寡歡，對任何事情都提不起興趣，而且食慾低下，睡眠障礙等。

抑鬱症有哪些表現1

1、每天中的大部分時間意志消沉，對身邊的事物幾乎不感興趣，可以通過表達和情緒進行判斷。例如表達上感到空虛、無助、悲傷等，情緒上莫名急躁。

2、體重莫名減輕或增加，幾乎每天失眠或者嗜睡。

3、時而激動不安，或者反應遲鈍，無精打采感到疲勞。

4、常常自我感覺不良，認為自己一無是處，過分內和自責。反覆出現自殺的念頭，但又對死亡存在恐懼，試圖自殺卻沒有明確的自殺計劃。

5、注意力不集中，思考能力下降，處事猶豫不決。

抑鬱症的緩解方式

長期的抑鬱情緒如果得不到有效釋放和緩解，很容易引發輕度抑鬱症，可以通過自我治療的方法避免負面情緒的積攢。例如外出交際，強迫自己多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，重拾自信；學習新的知識或者技術，閲讀書籍，提高對生命的.認識；整理內心感受等。

與任何人都沒有交流的慾望，怎麼辦？

那不成了行屍走肉嗎？一天到晚誰都不原意交流説話，這種人應該找心理專家看看，是不是受仕麼刺激，自閉症？或帶他到人多的地方去多活動交流應該好一點。

有幾種情況吧，一個是你比較內向，不善表達，如果是這種情況，你最好能參加一些户外的社團，跳廣場舞也行啊，與人接觸多了，總會有表達的慾望的。

另一個是你肚裏沒貨，話題少，不知道該説啥，如果是這種情況，兄弟我勸你該看書了，就是看玄幻小説也行啊，沒事在貼吧裏寫寫帖子，如果你能看進入歷史類的，經濟類的，那更好，看2本以上你肯定會有與人交流的慾望。

還有一種那就是得了精神類疾病，那就要心裏醫生的介入了，早治療早康復吧

明天去看抑鬱症，見到醫生我該怎麼啟齒？

抑鬱是比較常見的情緒指向。也是可以療愈的。首先，應更好的接納自己，梳理自己過去一段的時間的主觀感受、具體表現等；

其次，在和醫生溝通時，你儘可能的自然、放鬆心情，醫生會詢問你的基本信息和情況等，你只需要跟着自己的感受，真實的描述和説明就行了。（身為醫生，他們的第一角色也是普通的人，同時他們亦有較豐富的分析判斷能力）

最後，當醫生給出療愈方案和建議時，咱們應該予以迴應和積極的配合，這對我們快速療愈，有非常大的幫助。

按照醫生的詢問，實事求是地回答關於睡眠的情況，是否有自殺念頭或行為，心情如何？同時可能需要進行有關的心理測試。做心理測試和回答醫生提問時，一定要真實回答，否則可能導致醫生誤診。

抑鬱症有哪些表現2

什麼是產後抑鬱症?

產後抑鬱症又名產後憂鬱症,是指產婦在生完孩子後,常見於坐月子期間,主要由於生理和心理因素造成的抑鬱症。產後抑鬱症症狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,有些症狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

產後抑鬱症的表現

抑鬱:患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

脾氣暴躁:患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁,而發泄對象通常是自己的伴侶。

疲憊:一般產後的'女性亦會感到疲憊,但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。

失眠:患者一般睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。

食慾不振:患者通常沒有心情進食,但有時會透過暴食來宣泄壓力,不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。

失去興趣:患者對以往的享受覺得不再吸引,以往的興趣亦變得無聊,對日常活動缺乏興趣。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難,主動性下降,流露出對生活的厭倦,對生活失去信心,特別是對性生活失去興趣,進一步影響雙方的關係。

不能應付生活:患者會覺得不夠時間用,事情亦做得不好,但失去動力改善有關情況。

內疚:患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚,亦會因用負面角度觀看事物而自責。

焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮,同時又擔心嬰兒的健康。

出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖,甚至出現傷嬰或自殺行為。

以上就是產後抑鬱症的表現，大家應該瞭解了吧，小編提醒孕婦和家長要注意預防產後抑鬱症，如果產婦出現以上的表現，要及時的進行治療，如果大家還有疑惑，可以關注玫瑰女性網----母嬰頻道

抑鬱症有哪些表現3

抑鬱症有那些症狀？

抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫治療。

1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的`現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己説得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脱，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：}

食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。