會害怕才會規避危險 寶寶恐懼心理如何應對
一、寶寶感到害怕的原因
會害怕,寶寶才會規避危險,比如寶寶害怕狗、害怕蟲子、害怕黑暗、害怕小丑甚至害怕陌生人、害怕新環境等,都是非常普遍的現象。寶寶有非常豐富的想象力,他甚至對死亡、疼痛、健康、災難等虛構的幻想都感到擔心,所以小孩子很害怕手上,如果身上有一點點小傷口,寶寶都會想把它蓋住。而等寶寶逐漸對自己和所處的換將有安全感後,這些害怕也都會慢慢消失。
二、寶寶有恐懼心理,家長該怎麼做?
1、承認寶寶的恐懼感。
當寶寶有害怕心理時,比如説害怕牀底下有妖怪或鄰居家的小花狗時,家長總是不置可否,覺得小孩子很傻,沒必要害怕,但寶寶卻認為非常真實、嚴重。因此,面對寶寶的害怕,家長不能笑,應該讓寶寶明白爸爸媽媽懂得害怕的感覺,安慰寶寶,讓寶寶放心。寶寶自己覺得害怕沒什麼時,還會想要戰勝它,相反,如果父母忽視寶寶的恐懼感,那寶寶的恐懼隨着時間累積將難以消除。
2、別試圖告訴寶寶沒什麼好怕的。
當寶寶訴説隔壁家的小花狗很可怕時,家長只是説“沒什麼好怕的,小狗不會咬人”,這對寶寶來講並不是一個定心丸,相反會增加寶寶的恐懼感。父母正確的做法應該是和寶寶一起面對恐懼,跟寶寶説“媽媽知道小狗很可怕,我們一起從它旁邊走過去,如果你不敢走,等小狗過來時,媽媽就抱着你走”。
當寶寶的害怕是因為生氣或者對新環境的焦慮,比如寶寶要開始上幼兒園了,和熟悉的家人要分開了,那就讓寶寶表達出自己的感覺或者猜測一些寶寶的想法,比如跟寶寶説“你是不是不喜歡上幼兒園,不想和爸爸媽媽分開,不過,過幾天,就有很多下朋友陪你玩了,還有老師送你小紅花”。
3、利用寶寶喜歡的東西
很多孩子都有念物情節,一般是玩久了的玩具或者一直穿的一外套、一直蓋的小毛毯等,寶寶情緒焦慮時能從這些東西上得到安全感,特別是晚上睡覺或者要上幼兒園時。因此,家長不妨利用寶寶喜歡的東西讓寶寶有勇氣去做一些“可怕的”事情,比如去看醫生、去上幼兒園、見陌生的叔叔阿姨等,不要斥責寶寶粘着那些小東西很沒出息,還堅持不讓寶寶將那些東西帶出門。當寶寶4歲後,那些小東西可能就被丟棄一邊了,寶寶也逐漸學會自己克服恐懼。
三、寶寶有恐懼心理,家長應注意什麼?
如果寶寶的日常活動已經被恐懼心理干擾到,比如因為怕黑而不敢睡覺,因為害怕鄰居家的狗而不敢出門,那就得去諮詢一些兒科醫生的意見了,當寶寶的恐懼心理越來越嚴重時,那可能是得了真性恐懼症,是一種嚴重的,持續性的,非理性的恐懼,家長必須重視。
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