一個小胖子的心理特點
天生胖子幾十年來積聚的肉肉比胖了幾年的後天胖子一般要頑固!而我這裏要説的是天生胖子的肥胖心理比後天胖子也要頑固吧。
本人是天生胖子,因為相貌很端正,皮膚白皙,且其他各方面都挺優秀,所以對於肥胖有一種又庇護又憎惡的矛盾心理。
庇護是指覺着自己從小胖到大也沒什麼不好,看着鏡子裏的己有時候還覺得挺好看的,只要衣服買得到尺碼,就不當回事。吃東西也覺得這些食量是理所當然的。而憎惡是指對“吃”、“豬”、“肥”、“胖”這類的詞彙特別敏感和厭惡。因為從小被大人説胖,甚至自己的父母。從小到大常有被周圍同學嘲笑或異樣眼神對待,從來沒有見過自己瘦的樣子,得過且過。有時候很維護自己覺得自己很可憐,有時候又很憎惡自己或憎惡這個以貌取人的世界,就這樣兩種心態一直矛盾着,甚至價值觀與大多數人不同。減肥的時候不容易下決心,容易反覆。原本脂肪就很頑固,加上心態頑固,而且抱怨聲也比較多,但我周圍兩三個後天肥胖好友,他們都是青春期發育開始突然變胖的,他們暴飲暴食得往往比天生胖子嚴重,但減肥起來對自己超級嚴苛超級殘忍!一次性減到苗條身材。因為他們見過自己瘦的樣子,經歷過身材苗條的輕盈感,面對過曾經穿着很好看現在卻塞不下的小衣服,所以更痛定思痛的嚴厲減肥。認為胖就是自己的錯,從不給減肥中的任何挫折找藉口。我覺得我是天生胖子中最容易庇護自己的那種人,遇到困難了容易耍小聰明給自己找藉口,比如,腸胃不好不能節食,肌肉型運動了怕更胖,怕吃了太少以後反彈的很厲害,怪父母飯菜燒得太好太誘人等等……
當然我現在正在積極改正和收斂這些不正確的心態,正在向着目標努力。
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