培養兒童心理健康應該注意什麼

瞭解心理髮展規律、學會傾聽、建立温暖、信任的關係。

培養兒童心理健康應該注意什麼1

1、瞭解心理髮展規律：引導孩子心理健康的第一步是瞭解孩子心理、掌握規律。在孩子1歲以前的嬰幼兒時期，最需要父母的呵護與關愛，喜歡被擁抱、觸摸和父母的言語安慰。在2-3歲的時候，孩子可能會出現自我意識高漲，可能會反對父母的建議、要求獨立，此時可引導孩子，讓孩子自己穿衣服吃飯，做一些力所能及的家務等；

2、學會傾聽：傾聽是比較有效又容易被父母忽略的方法，而在引導孩子的'心理髮展方面，只有多傾聽孩子的心聲，讓孩子充分表達，並給予積極反饋，才能使孩子擁有自信、學會表達，克服各種負面情緒和挫折，從而變得更加積極、健康；

3、建立温暖、信任的關係：父母想要引導孩子，需要與孩子建立温暖、信任的關係。在生活中多陪伴孩子，多對孩子關心，多一些鼓勵和安慰，多予以積極迴應。同時尊重孩子，理解孩子的處境和困難，並給予信任，才能跟孩子建立良好、牢固的親密關係；

4、樹立榜樣：在引導孩子心理健康的同時，父母要以身作則，面對挫折和困難要積極應對，用自己良好的心態和健康的心理給孩子樹立榜樣。只有做到言傳身教，才能更好地引導孩子心理健康。

此外，父母也可以帶孩子適當運動，一起做一些娛樂、健身活動，給孩子培養廣泛的興趣愛好。可以帶孩子下棋、打球、爬山等，從而讓孩子變得積極、樂觀，而且擁有健康的身體。

培養兒童心理健康應該注意什麼2

生理因素：包括遺傳、孕期衞生及生理疾病等因素兒童受到父母遺傳基因的影響可能導致身心發展異常，如精神分裂症、多動症等往往與遺傳因素有密切的關係。同時，母親孕期的衞生情況（如，孕期營養、孕期情緒狀態、孕期服藥、生產過程等）會對胎兒的腦發育產生重要影響，進而影響孩子的身心發展。當孩子的身體生病或受外傷，也會對其心理健康產生不利影響。

社會環境因素：包括家庭環境及學校教育幼兒及童年在家庭中所受的影響是一生都難以消除的。家庭環境、父母關係、父母的教養方式等都是影響孩子心理健康的重要因素。學校教學氛圍、教育方式、師生關係、同輩羣體關係等都會影響孩子的身心發展。

如何判斷孩子出現了心理問題首先，要了解心理方面的知識，有心理方面的意識。一般出現心理問題均會伴有一些症狀表現，如飲食、睡眠出現異常，注意力、記憶力、學習狀態、社交等方面出現反常等，這些都可能是心理問題的表現，需要家長和老師格外注意。其次，注意觀察孩子的行為表現及情緒心理狀態。

如果孩子的`行為明顯不符合常態，或者與之前行為有嚴重的異常，這些都要引起注意，必要時向專業心理老師求助。比如，孩子之前很開朗，近期卻特別退縮膽小，經常噩夢連連；孩子開始變得做作業拖拉、容易粗心犯錯，喜歡打斷大人的話，不能安靜或坐立不安等，這些都可能是出現了心理方面的問題，可以到醫院進行評估。

最後，要懂得分辨孩子的問題是正常發展還是心理問題。作為家長和老師，要清楚瞭解孩子的心理髮展特點，瞭解孩子的性格特點，在此基礎上來分辨孩子的心理狀態。比如孩子進入青春期，情緒波動大易激動，而且開始反駁父母，什麼都不跟父母説。如果家長清楚孩子青春期的發展特點，遇見此情況就不會過度緊張，誤以為孩子出了問題。因為這些只是屬於青春期正常叛逆表現而已。

培養兒童心理健康應該注意什麼3

忌嬌慣溺愛

父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

忌袒護縱容

在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

忌哄騙

有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養成虛偽不誠實的品格。

忌諷刺

對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發”上進，結果適得其反。

忌打罵體罰

現實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的'，反而損傷了孩子的自尊心，往往產生感情對立。

忌注意力不集中

要讓孩子自己選擇適宜的遊戲和運動，培養他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。

忌缺乏適應能力

要訓練兒童適應環境的能力，這樣對孩子的發展是很有益的。

忌無控制力

要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和願望。

忌憂鬱沉默

要培養兒童樂觀幽默的性格，切忌鬱鬱寡歡。