健胃消食片兒童能吃嗎?兒童吃要注意量
兒童處於長身體的時候,也會有一些消化不良的症狀,下面本站的小編為你們介紹健胃消食片兒童能吃嗎?兒童吃要注意量。
健胃消食片兒童能吃嗎
消化不良是兒童常常出現的健康問題,家長可以給孩子服用兒童專用的健胃消食片。健胃消食片的主要成分有:太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂等。山楂、麥芽消食化積,主治消化不良、不思飲食、脘腹脹悶等症;陳皮行氣導滯,具有運脾健胃之功效;太子參、淮山藥可健脾益氣,補而不燥,主治脾胃虛弱,食少倦怠等症。
但是,家長們需要注意的是,消食片也是藥,必須嚴格按照醫囑或藥物説明書上的要求服用。如果長時間藉助藥物幫助消化,胃、腸勢必“偷懶”,久而久之,本來就不強壯的胃、腸功能更弱了,不利於孩子的發育。而空腹食用,更會對孩子的胃造成損害。如果兒童脾胃不好,可以採用食療,不要多吃健脾胃的藥物,多吃點助消化的食物,飲食要清淡宜消化。
家長在孩子的日常飲食中應該做到定時定量,少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會吃糖,一會吃餅乾,胃裏不空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有飢餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識,當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時,他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次,不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。
健胃消食片可以常吃嗎
健胃消食片主要由黨蔘、山楂、白朮、山藥、茯苓的藥材組成,具有益氣健脾、消食和中之功效。通過生積、化熱、成虛,既可以促進小兒的消化吸收,又能補氣健脾,保證脾胃運化正常,從根本上調理小兒臟腑,促進其成長。
健胃消食片的用法用量一般是口服,可以咀嚼,成人一次4-6片;兒童二歲至四歲一次2片,五歲至八歲一次3片,九歲至十四歲一次4片;一日3次。但是健胃消食片不能經常服用,只適合偶爾服用。
其實健胃消食片是中成藥,但是有人會誤解中成藥顯效慢,需要長期服用。有些中成藥含有重金屬鉛汞等,如果長期服用,會在人體內產生蓄積中毒。中醫治病講究“糾偏”,就是以藥物的“偏性”糾正人體的“偏性”。應用中成藥時間過長,必然矯栓過正,引起新的疾病產生。所以,不管哪種中成藥都不適宜長期服用。
吃多了的危害
癌症
日本科學家指出,吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌機率。
腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統,因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出,勢必加重腎臟的負擔。
老年痴呆
日本有關專家還發現,大約有30%-40%的老年痴呆病人,在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
骨質疏鬆
長期飽食易使骨骼過分脱鈣,患骨質疏鬆的概率會大大提高。
急性胰腺炎
晚餐吃得過好過飽,加之飲酒過多,很容易誘發急性胰腺炎。
神經衰弱
晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位,誘發神經衰弱。
吃飯時的注意事項
1、吃飯時候最好不要高談闊論一個是禮貌問題,避免唾沫橫飛影響他人。一個是會影響消化液分泌,尤其是不開心的話題更會影響食慾。一個是吃特殊食物可能會燙嘴燙食道,會噎住,吃魚刺雞骨可能會卡喉嚨。
2.座椅坐姿要正確彎腰駝背的時候腹部內臟容易受到壓迫,影響消化液的分泌和消化進行,影響血液循環,久而久之容易引發胃病,影響營養的吸收。所以要特別注意不能蹲在地面吃飯,座凳的高度要適當,靠背的仰角要適當,飯桌的高度要適當,小孩要適當坐高一點。
3、飯後不能馬上喝茶不能喝茶是為了避免沖淡胃液影響消化。
4.就餐時不要狼吞虎嚥就餐時如果狼吞虎嚥,食物在口腔中停留的時間必然會縮短許多,不能充分地與唾液進行混勻和消化,大塊食物也得不到仔細的機械加工。這樣,既影響了唾液對食物的消化,又加重了胃的負擔。
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