入伏後可以喝姜棗茶嗎?入伏後還能喝姜棗茶嗎?
生薑可以驅寒,紅棗可以補血氣,因此,姜棗茶就是精選紅棗和生薑泡製而成,我國一直有立夏喝姜棗茶的養生理念。那麼,入伏後可以喝姜棗茶嗎?入伏後還能喝姜棗茶嗎?
入伏後可以喝姜棗茶嗎
每年從立夏那一天開始,每天早上喝生薑紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。
為什麼立夏要喝姜棗茶呢?因為人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補 體內陽氣之虛以温中,又能助陽氣發散以排寒。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅 光了,這樣整個夏天就會好過很多。
夏天喝姜棗茶的好處正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”,那麼這個時候喝紅糖姜棗茶,基本上就能把體內的病氣都驅除了,這樣整個夏天就會好過很舒服,而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前喝上姜棗紅糖茶補補脾胃,夏天一定會過得很好。
夏天喝姜棗茶的原理就是這麼簡單,説的也在理,不管效果如否,反正這也都是我們常見的食材,大明從今天開始到入伏會堅持每天喝一碗姜棗茶,味道還不錯,前提是要加紅糖或蜂蜜,甜甜的才好喝。沒喝上上的小夥伴趕緊去煲一壺吧。
姜棗茶的做法姜棗茶的配方:姜棗茶(2杯)原料:紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片做法:加適量水,煮成淡紅色即可。(體寒者可加花椒)
姜棗茶做法:生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。(生薑不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的)
姜棗茶的做法:姜棗茶做法生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。(生薑不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的)
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