三七粉可以空腹吃嗎?三七粉空腹吃好還是飯後吃

三七粉是生活常用的一位中藥,那麼三七粉應該怎麼吃才好呢?空腹吃好呢還是飯後吃呢?針對這些問題我們來一起介紹下吧!

三七粉可以空腹吃嗎

--三七粉空腹吃可以的.這不會給身體帶來任何的負面作用,你每天服用3—5克就足夠了.多了是浪費,少了達不到效果........在你吃早點的時候,把三七粉兑在水,牛奶,果汁裏都可以的.在前期服用出現:拉肚子,胃寒的現象都是正常的,你把握好服用量.出現不適的症狀,就少量或者不服用,讓身體慢慢適應三七粉.

--早上空腹服用三七粉,是可以的,不過,由於早上的早餐非常重要,而且早上是補充營養的關鍵時期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建議先吃早點約半個小時後再服用三七粉,效果更佳!

三七粉空腹吃好還是飯後吃

"飯前服三七粉":是指三七粉安排在進餐前30~60分鐘服用.目的是使藥物較快進入腸道,有利於腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響;

"飯後服三七粉":則要將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利於藥物的吸收和利用.

"飯時服三七粉":是指進餐過程中服用三七粉,服用三七粉完後繼續用餐,目的是藉助於食物中的油類促進三七粉吸收.而空腹服藥則是指在餐前1~2小時或餐後2小時左右服藥,目的是避免食物的干擾,讓三七粉迅速地進入小腸發揮效力;在實際生活中,正常人的飲食習慣是一日三餐,如果患者用三七粉進行治療服用,那建議應該是這樣;早餐應該是空腹狀態飯前服用三七粉最佳;午餐也應該是飯前服用,晚上的晚餐最好是飯後服用三七粉是最好的時間;原因主要是早上空腹狀態容易人體吸收,午餐主要是為了調節人體的午休時間,因為人體如果飯後食用三七粉後,由於三七對人體有刺激性作用,會造成人處於興奮狀態,就會很難午休,從而錯過午休時間,會對下午的工作時間造成影響;而晚上的晚餐恰好是相反,食用晚餐後,人體需要一段運動時間,有助於人體的消化,如果飯後服用三七粉及時有興奮作用也並不影響;但在用户服用三七粉過程中,往往不能遵循上述的吃法,就拿早餐飯前服用三七粉而言,很多人都做不到,主要是因為人體在空腹狀態下、食用微苦的三七粉中藥物會引起反胃情況,所以很多都是進食後才服用三七粉,單從三七粉產生的功效上,不論是飯前還是飯後食用三七粉是不影響的只是對人體吸收程度上有影響不能達到人體最佳的吸收值;其次就是會對胃有點影響.正常情況一般是一天三次,什麼時候吃都行(能遵循上述食用肯定最好),注意用量不要一次太多;