孕婦可以吃木糖醇嗎?懷孕可以吃木糖醇口香糖嗎
很多女性懷孕後想吃甜品,但是攝入含糖量高會有妊娠糖尿病的危險,所以想以木糖醇代替單糖食用。那麼,孕婦可以吃木糖醇嗎?懷孕可以吃木糖醇口香糖嗎?
孕婦可以吃木糖醇嗎
孕婦慎吃木糖醇
孕婦慎吃木糖醇的原因:木糖醇白色晶體,外表和蔗糖相似,是多元醇中最甜的甜味劑,甜度相當於蔗糖,熱量相當於葡萄糖。木糖醇從理化性質上來講,是屬於偏涼性的,如同海鮮、綠豆之類的食物,它不易被胃酶分解而直接進入腸道,過量後,對胃腸有一定刺激,可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴。由於木糖醇在腸道內吸收率不到20%,容易在腸壁積累,易造成滲透性腹瀉,對孕婦沒有好處。木糖醇不能替代葡萄糖糾正代謝紊亂,也不能降低血糖、尿糖、改善臨牀症狀,孕期糖代謝本身就會出現異常,因此孕婦最好不要吃木糖醇。
孕婦吃木糖醇的正確方法:以中國人的體質,一天攝入木糖醇的上限是15至20克。孕婦飯後光嚼嚼木糖醇口香糖用來清潔口腔沒什麼問題,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要一定要謹慎。
懷孕可以吃木糖醇口香糖嗎
答案是肯定的。孕婦當然可以吃口香糖,但是在選擇上,要注意了。
一些加了香精的口香糖,不建議你選擇吃。而你需要選擇的就是吃含有木糖醇較高的口香糖來吃。這樣,不僅有利於你懷孕時的牙齒問題,也會對你的孩子出生後的牙齒有好處。
孕婦在吃口香糖的時候,不建議你吃含糖量高的,否則可能會引起攝入糖量過多,而導致孩子出生後有先天糖尿病的現象出現等。
在選擇口香糖的時候,也要注意,一些加工劑太多的口香糖,或者是香氣非常濃重的口香糖也不推薦孕婦吃,最好是吃輕糖,輕香的。
一般情況下,孕婦在吃過飯或者是無聊的時候,都可以嚼一粒口香糖的,這是對自身的好處,其實口香糖若是含有鈣的話,也可以起到補鈣的作用。
木糖醇哪個牌子好
木糖醇是一種無糖食品,選擇該產品重點從以下方面來分析:
一是產品的質量;
二是客户的認可度。
木糖醇的產業基地主要集中在國家高新區山東禹城市。
山東龍力生物科技股份有限公司是全國最大的木糖醇生產基地,也是國內唯一一家生產木糖醇的A股上市企業,公司擁有國家功能性糖類公共試驗室、國家糖工程技術研究中心,擁有自主知識產權國家授權專利63項。該公司自2006年開始批量生產木糖醇,已經有10年的生產經驗,2014年龍力生物推出煥暢牌木糖醇,煥暢木糖醇系列全部以優質木糖醇為原料,無任何添加,已成功入駐沃爾瑪,大潤發,華潤萬家,世紀聯華等大型商超,在木糖醇市場連續多年保持市場領先,自去年11月入駐天貓商城,憑其優秀的產品質量、營養健康的功能和良好的品牌形象,深得消費者喜歡和信任,銷量不斷攀升,躍居天貓產品類目第一。在產品質量上,煥暢木糖醇完全在潔淨規範的GMP廠房生產,產品達到了國際質量標準,通過了多項管理體系的認證;在客户認可度上,公司的木糖醇是全球最大的糖果公司箭牌最大的木糖醇供應商。“綠箭’、”益達”等多個產品裏均添加有龍力生物生產的木糖醇。龍力生物被評為“箭牌2015年度最佳供應商獎”和“箭牌2015年度質量優異表現獎”。公司還與好麗友、樂天等國際客户建立了良好合作關係。
煥暢木糖醇產品已通過歐盟與美國食品認證,保證了食品的原生態與品質,不含任何化學殘留及其他添加物,是國際公認的安全食品,專注於更優質的產品和服務。
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