感冒可以吃西瓜嗎?冬天感冒可以吃西瓜嗎
西瓜沒什麼壞處,重要的是怎麼吃,然後就有朋友來問了,感冒了可以吃西瓜嗎?而且還是在冬天感冒的時候,小編想説坑的住就吃唄!
感冒能吃西瓜嗎
西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季的最佳水果。可西瓜不能盡肚吃,吃得不好傷身體。吃得過多,會傷脾胃,易引起咽喉炎,尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜,會使感冒加重或延長治癒的時間。
初患感冒,無論是風寒感冒,還是風熱感冒,都屬於表證。治療應採取發散的辦法,使病邪從表而解。感冒初期,病邪尚在於表。此時若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且會因其清解煩熱而引邪人裏,使感冒加重或延長治癒時間。所以,感冒初期不宜吃西瓜。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,在正常用藥的同時,若吃些西瓜,則有助於感冒的痊癒。
温馨提示:
西瓜吃得過多會引起脾利濕,引起消化不良,腹脹腹瀉,食慾不振等問題。專家認為吃西瓜一則會沖淡胃液,影響胃酸分泌,二則會加重脾胃濕阻,引起胃擴張等問題所以吃西瓜最好適量。由其是對於老年人,小孩來説,脾胃功能虛弱,或者脾胃功能衰退,都要控制用量。
冬天感冒可以吃西瓜嗎
感冒的時候最好不要是生冷和過甜的食物。
西瓜性寒,最好不要吃,多喝開水才是最健康的,吃點感冒藥,好好休息,清淡飲食,因為感冒的時候腸胃功能也會受到影響,吃不好容易拉肚子的。會慢慢好的,還是忍一下先不要吃西瓜了,水果也最好用水温過再吃,想橘子這種過甜並且容易上火的也儘量不要吃了。
感冒的飲食原則
1、飲食宜清淡稀軟:因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
2、宜多飲開水:感冒者常發熱、出汗,體內喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環,加速體內代謝廢物的排泄,使體温得到及時的散發。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發汗、健胃的功效,還能清消內熱。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。風寒感冒,可多食生薑、葱白、香菜等;風熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。
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