通草能直接吃嗎 通草怎麼吃好
通草是我們生活中一種常見的藥材,主要用於熬湯,具有下奶、利尿的功效。那麼通草可以直接吃嗎,怎麼吃能夠發揮通草的最大藥用價值呢。
通草能直接吃嗎
可以直接吃,但是不建議直接吃。 通草是五加科植物通脱木莖中抽出的莖髓,其味甘淡,性微寒,具有清勢利水,通乳的功效,可以用於治療淋症澀痛、小便不利、產後乳少等症。它並無明顯的毒副作用,所以直接吃也是可以的,但是一般來説是不建議直接吃的,原因如下: 原因一: 通草是一種中藥材,直接嚼服其藥效比較難以吸收,一般來説煎湯熬煮之後其藥物成分更容易被析出,更容易被人體吸收,起效速度會更快。 原因二: 通草淡而無味,其質地較輕,直接吃量會比較大,而且並不是所有人都能接受這種味道,用通草煮水、熬湯服用起來反而會更加方便,既能達到服用量,味道也比較好。
通草怎麼吃更好
通草煮水
1、將通草3-5克放入清水中浸泡30分鐘左右。
2、再將其倒入砂鍋中。
3、用大火煮開,再用小火煮15分鐘左右。
4、濾渣,取汁飲用即可。
通草煲湯
材料:豬蹄1只、通草5克,紅棗15枚、花生米50克、鹽適量。
1、豬蹄洗淨,切成塊,氽燙後撈起,洗去浮沫。
2、通草、紅棗、花生洗淨
3、將通草、紅棗、花生與豬蹄一起放入鍋中。
4、加適量清水煮沸。
5、再轉小火慢燉1-2小時左右至豬蹄熟爛。
6、最後加鹽調味即成。
通草的功效
清熱利尿的作用
通草味甘性寒而體輕,如手太陰肺經,可引熱下降而通利小便,嬰兒即可通淋,又可消腫。可用於治療熱淋、石淋、血淋導致的小便不利等症,亦可治療水濕內停所導致的水腫尿少等症。
通氣下乳的作用
通草入胃經,可以通胃氣上達而下乳汁,多可用於治療產後乳汁不暢或者不下,如常與穿山甲、甘草、豬蹄等同用。
清暑利濕的作用
通草性微寒,能夠清熱利濕,可用於治療濕温初起法及暑温夾濕,頭痛惡寒,身重頭痛,肢體倦怠,胸悶不飢,午後身熱等症狀。
通草的藥理作用
通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸,傷還含有鈣、鎂、鐵等21種微量元素。通草有利尿作用,並能明顯的增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的調節免疫和抗氧化的作用。
通草的使用禁忌
通草無毒,一般在常規劑量下沒有不適反應,但劑量過大有惡性、嘔吐、胃痛等不適反應。長期水煎服會引起肝臟內甘油三酯合成增多,血中甘油三酯和膽固醇增高。 氣陰兩虛,虛脱之人以及孕婦則禁止服用。
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