山藥多少錢一斤?鐵棍山藥多少錢一斤?
山藥可以作為菜譜食用,同時也是一種不可多得的食材。因此,隨着人們對健康飲食的重視,山藥也越來越吃香。那麼,山藥多少錢一斤?鐵棍山藥多少錢一斤?
山藥多少錢一斤
山藥的食用價值
1、山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰癧。
2、健脾益胃助消化有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。
3、滋腎益精強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
4、降低血糖有降低血糖的作用。可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
5、延年益壽有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病。取得益志安神,延年益壽的功效。
山藥怎麼挑選
1、首先要掂重量,大小相同的山藥,較重的更好。
2、其次看鬚毛,同一品種的山藥,鬚毛越多的越好。鬚毛越多的山藥口感更面,含山藥多糖更多,營養也更好。
3、最後再看橫切面,山藥的橫切面肉質應呈雪白色,這説明是新鮮的,若呈黃色似鐵鏽的切勿購買
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