香芋是酸性還是鹼性?香芋是涼性還是熱性?
香芋是一種富含澱粉等的食物,但是對於一些體質的人羣不建議食用。那麼,香芋是酸性還是鹼性?香芋是涼性還是熱性?
香芋是酸性還是鹼性
香芋是鹼性食物。
香芋營養豐富,色香味俱全,尤其是香芋地瓜丸很多人都喜歡吃,甚至可以和雞肉、豬肉等一起燉燒,味道香甜而不膩,酥脆而不爛。
香芋是涼性還是熱性
屬於中性。
對於有胃寒症狀者來説,是養胃暖胃的最佳食材。
吃香芋有什麼好處
香芋具有化痰止咳、解毒,消食、通便等功效,而且對於胃寒、腎虛症狀者均有良好的滋補效果,尤其適用於身體虛弱者食用。
據悉,每100g新鮮香芋中含蛋白質5.15g,脂肪0.28g,碳水化合物12.71g,鈣170mg,其比山藥中所含的蛋白質高達2倍多,所以具有增強免疫力,的功效。不僅如此,還可以作為防癌抗癌、抗腫瘤的藥膳主食,尤其在癌症或是術後放療、化療等康復過程中食用,有輔助治療的功效。
香芋怎麼處理
一般人在處理香芋的過程中,有手癢的症狀發生,為避免出現手癢的現象,所以在處理過程中要有一定的技巧。
1、剝完香芋,要將手放在火上烤一烤,可以防止手癢,但是得注意千萬別灼傷手皮。
2、還沒有削香芋皮前最好不要衝洗,等剝皮完後再清洗,因為香芋中含有一種皂苷,能刺激人皮膚發癢,在沖洗過程中可能會引起這種現象。
3、除了火烤以外,當香芋削皮後可以將手放在鹽水或是醋水中浸泡一會兒,可以緩解手癢的感覺,不過效果可能沒有火烤的好。
另外,若是在削香芋皮時手就感覺到奇癢難耐,可以用清水沖洗一會兒,然後擦乾手,抹一點風油精擦拭一下,可以消除手癢。
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