桃子和杏子可以一起吃嗎？杏子和桃子有什麼區別？

桃子和杏子的是兩種完全不同的水果，兩者有明顯區別，但是一起吃也並不是不可以。二者味道有明顯區別，功效作用也有不同，但是並不相剋，如果一起吃對人體的好處都可以獲得，接下來我們就來詳細瞭解一下兩種水果吧。

桃子和杏子可以一起吃嗎

同食影響

桃子和杏子是可以一起吃的，兩種食物的營養並不會發生衝突，營養都很豐富，都可以被人體吸收利用，但是這兩種水果不宜多吃，否則也會對健康造成危害，這是由於這兩種水果單獨帶來的影響，並不是一起吃所造成的危害。

瞭解杏子

杏子比桃子略小，成熟略早，味道分不出來好壞，看個人口味了，吃杏子具有止咳平喘、潤腸通便、生津活血、防治腫瘤、美容護膚等功效，杏子温性食物，有效度，不宜大量食用，否則會傷及經骨，誘發二中疾病，消化能力較弱。熱症患者、孕婦等人羣都不宜吃杏子。杏子不宜長期食用，否則會對視力造成損傷。

瞭解桃子

桃子在夏季很常見，也深受很多人的喜愛，吃桃子具有生津活血、利尿消腫、潤腸通便、祛痰止咳、美容養顏等功效，適合缺鐵性貧血、便祕、咳嗽、低血糖等人羣食用，但是不宜熱症患者、糖尿病、高血糖、腸胃疾病等人羣食用，消化能力較弱的人也不宜吃桃子。桃子不宜與其他熱性食物同食，特別是白酒，一起吃會導致流鼻血，暈厥、休克，甚至是死亡。

桃子功效

1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可醫治瘀血障礙、閉經腹痛、高血壓和便祕3、碧桃（未成熟的小於桃）與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可醫治陰虛冷汗和咳血等症。4、桃葉也有殺蟲之功效。5、桃花有消腫、利尿之效，可用於醫治浮腫腹水，大便乾結，小便晦氣和腳氣足腫。

營養功效

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。

桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為“肺之果”，還説“肺病宜食之”。按中醫稱肺為“嬌髒”，喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中説，將桃曬成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。

桃的藥用

桃子味甘酸，性温，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悦色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人美容及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食，常服有豐肌悦色作用。

尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。