薄荷吃多了有什麼壞處?吃薄荷有什麼作用?
薄荷清新爽口,提神效果好,日益成為人們日常生活中家喻户曉的綠色食品和營養保健食品,那麼薄荷吃多了有什麼壞處?吃薄荷有什麼作用?
薄荷吃多了有什麼壞處
失眠少量食用薄荷是可以幫助放鬆緊張的情緒,使人心情愉悦、輕鬆入睡。但是晚上大量的食用,薄荷是具有提神、醒腦、興奮的效果的,會影響睡眠,甚至是失眠。
導致中毒薄荷中含揮發油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。不僅對消化道有刺激作用,對延髓中樞及心臟也有抑制作用,服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒,中毒常因過量服用所致。
導致呼吸系統麻痺薄荷中的薄荷油和薄荷腦對於人體有比較強的麻痺作用,如果食用過多的話,可能會導致呼吸系統麻痺,最嚴重的可能會導致死亡。
薄荷性質偏涼,風寒外感者不宜食用。
薄荷對口腔黏膜有刺激作用,過量食用會損壞口腔組織。
薄荷糖易引發碳酸飲料和啤酒噴湧,最好不要同時吃這兩種食品,以免引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應。
吃薄荷有什麼作用
抗病毒殺菌作用
薄荷水煎劑1:20濃度,對病毒ECHO11株有抑制作用,薄荷腦有很強的殺菌作用,d-薄荷腦比1-薄荷腦的抑菌作用強。
鎮痛、止癢作用
薄荷腦主要作外用止癢、微弱的局麻及對抗刺激劑,塗於局部由於刺激神經而引起涼感,並抑制痛覺神經。
抗刺激、止咳作用
薄荷腦的抗刺激作用導致氣管產生新的分泌,而使稠厚的粘液易於排出,故有祛痰作用,亦有報道薄荷腦對豚鼠及人均有良好的止咳作用。
抗着牀、抗早孕作用
薄荷油對小白鼠具有一定的抗着牀與抗早孕作用,作用強度隨劑量增加,腹腔注射0.035ml/只,抗着牀率達100%。終止妊娠的原因可能是子宮收縮加強,也不能排除蜕膜組織等的直接損傷。宮內給藥,薄荷油不僅可使原孕第6天所見的胚珠壞死,而且可使之排出體外,與橄欖油組相比,差別顯著。
利膽作用
薄荷的丙酮幹浸膏和50%甲醇幹浸膏均具有利膽作用,與對照組相比,膽汁分泌量均有明顯的增加。含有揮發油多的丙酮幹浸膏組的利膽效果比50%甲醇幹浸膏組強。實驗證明,除揮發油中主要成分薄荷醇具有很強的利膽作用外,薄荷油中還含有其他利膽作用成分。此外,把薄荷醇的醇羥基乙酰化後,其利膽作用也減弱了,説明醇羥基在利膽作用的產生上起着重要的作用。
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