薄荷為什麼會涼 薄荷醇的原因
薄荷的口感涼涼的,吃起來非常爽口,所以很多零食裏面都添加了薄荷,薄荷吃起來涼涼的感覺很多人好奇是哪來的,下面介紹薄荷為什麼會涼 薄荷醇的原因。
薄荷為什麼會涼
主要是薄荷醇/薄荷腦給人帶來的感覺。薄荷,土名叫“銀丹草”,為脣形科植物,即同屬其他乾燥全草。多生於山野濕地河旁,根莖橫生地下,多生於2100米海拔高度,但也可在3500米海拔上生長,是一種有特種經濟價值的芳香作物。
薄荷可以長期泡水喝嗎
薄荷不建議長期泡水喝。
薄荷味辛,性涼,屬於寒性的食物,一般不建議長期泡水喝,尤其是對於體質虛寒的人來説,長期飲用薄荷水容易導致身體虛寒的症狀加重,不利於身體健康。但是對於頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝鬱脅痛脘脹,瘰癧結核等症狀的人羣可以適當飲用薄荷水緩解症狀。
薄荷可以做薄荷湯
做法:將薄荷葉清洗乾淨,切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油。
功效:有神清氣爽、解毒敗火之功效。
薄荷的功效與作用
1、提神醒腦,由於薄荷葉的清香,隨之帶入到人體內後,能夠緩解緊張的情緒,並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來,尤其在晚上還能有利於睡眠質量。
2、消炎止痛,薄荷所含的物質,能夠幫助身體消炎止痛,同時還能治療感冒發燒,以及咽痛的現象,更是降低血壓的一大良方。
3、有助消化,薄荷葉對消化道以及呼吸道有着緩解作用,如產生噁心、消化不良、便祕以及腹脹等現象,都可以適當食用薄荷,可以幫助緩解其不適的症狀。變得精神百倍。
4、養生保健,醫學上,薄荷葉有散熱,清利咽喉,消炎、消風散熱等作用。可以幫助身體促進血液通常,同時還能強身健脾,幫助體質得以提高,可以讓薄荷葉用作茶飲之。在食用上,薄荷一方面可以作為調味劑,另一方面薄荷還可以作為香料,薄荷葉也可以用來配酒。
通過以上的介紹,大家對薄荷的功效與作用是否有一定的瞭解了?薄荷的作用多功效大,它對身體也有一定的好處。但是薄荷偏涼,因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發汗的人羣應儘量少喝薄荷泡的水。而且由於薄荷能夠起到提神的作用,因此在晚上睡覺時切勿飲用過多以免影響睡眠。
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