粽子不能和什麼一起吃 粽子不能和什麼同食

大家知道粽子可以和設恩麼一起吃，不能和什麼一起吃嗎，粽子應該怎麼吃呢，粽子怎麼吃比較好呢，今天就一起來看看吧！

粽子不能和什麼一起吃

吃粽子的時候沒有什麼特別的禁忌問題，因為它是糯米做成的，所以，消化起來可能會有一些難度，如果非要説搭配禁忌的話，那麼，建議大家避免在吃粽子的時候再吃一些不容易消化的食物，比方説土豆之類的。

粽子冷吃會比較硬，所以，建議大家把粽子從冰箱拿出來以後充分加熱到軟以後再吃。

有胃病的人吃粽子可以選擇白米粽子，不要蘸糖吃。

有膽結石之類病症的人不要吃肉粽、蛋黃粽子以及比較油膩或者脂肪含量高的粽子。

粽子因為多油，多吃容易膩，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了會容易讓人感覺到膩，食滯。

好處：熱的紅茶有去油膩的作用，吃粽子的同時喝點熱紅茶可以起到很好的解膩消滯作用。

買的粽子能直接吃嗎？

可以直接吃，無論是超市賣的真空包裝的粽子還是街邊賣的，都是熟的，全部的粽子都是煮熟了，攤涼了再進入真空包裝階段的，是可以直接吃的。不過，建議回家以後還是加熱後再吃，就像放進冰箱了以後要再加熱一樣。加熱的粽子最好馬上吃，要是第三次煮可能會容易變質。

粽子的主要原料是糯米，本身不易消化，吃的太多很容易導致腹脹情況的發生；另外粽子含有較多的糖類和脂肪物質，食用過多容易造成身體能量過剩，增加肥胖的患病機率。

具體時間根據粽子解凍程度而定，一般大概需20分鐘左右；在粽子保存上，粽子放在冷凍櫃裏速凍後可長期保存，吃的時候切記要重新蒸透，或用微波爐化凍。

用開水煮需要15-20分鐘，建議放盤裏上籠蒸上氣後15分鐘，即可上桌，如果不是很大，時間可以縮短。如果是熟的，水沸之後放進去，煮15分鐘左右，用普通的鍋就行。

先拿出來解凍一下，然後煮開水，水開後直接放鍋裏，水別放太多，剛過粽子一半就行了，別把葉子拆開就不會爛了。大火煮15至20分鐘左右肯定行，要微波爐的，10分鐘就可以了。

買粽子需要看標籤：粽子生產日期、保質期、廠名、廠址是否齊全，是否有“QS”標誌，有這樣的標誌質量才有保證。查看真空包裝袋是否有漏氣或鼓氣現象。

觀察的粽子形態應粽角端正，扎線鬆緊適當，無明顯露角，粽體無外露。剝去粽葉，粽子應具有粽葉、糯米及穀類食物的香味，粽體無雜質、夾生、黴變。正常粽葉在製作過程中經過高温蒸煮，顏色會發暗發黃。

粽子在未熟時不能吃

看着可口的粽子就在眼皮底下，裊裊青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想“趁熱吃”一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真正的熟，而不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，對人的胃產生極大的負荷作用。

粽子雖小熱量卻不低

粽子往往都是以糯米為主要材料製成的。糯米的黏性非常大，而且雖然糯米本身比大米要好消化，但是在過了油脂，或者放涼了以後，很容易導致付賬腹痛。如果有胃腸道疾病或者消化功能較弱的人進食大量的粽子，很容易引起消化不良，甚至腹瀉。

市面上都以肉粽為主，根據肉的肥瘦程度以及所含豬油的量，一隻肉粽子的熱量大約有300-400千卡左右。一隻粽子的熱量比一碗飯（100克116千卡）的熱量要高得多。所以，別小看這小小一個粽子，所含熱量可不低。

可是，面對美味的粽子卻不能吃，這是有多折磨人啊！彆着急，實際上，只要吃粽子的方法得當，人們依然可以在保證健康的前提下，享受粽子帶來的味覺享受。