南杏仁的功效與作用

南杏仁的功效與作用有補充大量的營養物質，促進腸胃的蠕動等。

南杏仁的功效與作用1

南杏仁兒作為植物的種子，它不僅僅具有食療價值，而且還有一定的藥用價值，比如説適當的吃一些，可以起到潤肺的功效，還有止咳平喘的作用，對於咳嗽的疾病有緩解效果，非常適合吸煙的人羣，因為吸煙的人羣可能肺部就有一些損傷，但是吃一些南杏仁就有一定的`緩解效果。它還可以起到降低血液中膽固醇的功效。

非常適合中老年人，因為它其中所富含的一些黃酮類，還有多酚類的`營養物質，可以降低我們身體中膽固醇的含量，對於心腦血管疾病，還有動脈硬化疾病有一定的預防效果。

對於女性朋友來説，適當的吃一些還可以起到美容養顏的效果，因為其中所富含的一些杏仁油，對皮膚的保養，還有可以使皮膚變得更加白嫩，淡化色斑，起到潤膚的功效。

在青少年時期，兒童需要補充大量的營養物質，然而吃一些杏仁就可以有效地補充，比如説它其中所富含的一些優質蛋白，還有一些植物脂肪，維生素，礦物元素，微量元素等，可以預防貧血，促進骨骼和牙齒的發育。

吃一些南杏仁還可以促進腸胃的蠕動，預防便祕，因為它其中所富含的植物脂肪可以增加腸壁的通透性，還有一些膳食纖維也可以促進腸胃的蠕動，從而促進消化，預防脂肪的堆積，還可以排出身體的毒素。

南杏性微温，味苦、辛，與北杏均有止咳平喘之功，但南杏則長於補肺潤肺燥而止咳喘；川貝母性微寒，味甘、苦，功能潤肺化痰，與南杏合用，則潤肺、化痰、鎮咳效果更佳。

黨蔘性平味甘，不燥不膩，功能健脾、益氣生津；熟地黃性微温、味甘，功能滋腎陰而止消渴，與黨參同用，健脾滋腎益精。精津之源足，則肺燥可愈。老鴨性平，味甘、鹹，功能益陰滋液；生薑辛温，能健胃去腥。合而為湯，共奏補肺滋胃、止咳化痰之功。

甜杏仁，又稱南杏仁。薔薇科甜杏樹的成熟種子。

性味功用：甘平，潤肺祛痰，止咳平喘。

主治用法：肺燥咳嗽。便祕。用量：6至15克。

參考資料：含苦杏仁甙及較多的脂肪油。故潤肺滑腸作用較強。而止咳平喘力較弱。

杏仁。別稱北杏，杏子，木落子，苦杏仁，杏核仁，光北杏，光中杏，杏梅仁。

藥物來源：為薔薇科植物山杏，西柏利亞杏，東北杏或杏的成熟種子。

性味歸經：苦，微温，有小毒，入肺，大腸經。

功能主治：祛痰止咳，平喘，潤腸。治外感咳嗽，喘滿，喉痺，腸燥便祕。

用法用量：煎服，3至10克，宜打碎入煎，或入丸，散。

參考資料：含苦杏仁甙，經酶的水解，產生氫氰酸，對呼吸中樞有鎮靜作用，但服用過量易中毒。中毒時民間用杏樹皮（去粗表皮），兩煎水服，有一定効果。

杏什麼人不能吃

杏子是屬於時令性強的`水果，其營養成分比較高，並且含有多種維生素，此水果雖然好吃，其營養也比較高，但是並不是所有的人都能吃，其糖分比較高，有糖尿病的人是不能吃，因此含糖量比較高，有胃病的也不能吃，或是隻能是少吃一些，以加重胃病的病症。

南杏仁和北杏仁的區別有哪些

1、南杏仁和北杏仁的味道不同

南杏仁和北杏仁的最大區別在於口味不同。南杏仁也被稱為甜杏仁。味道略甜。它被磨成杏仁粉後可以嚐到甜味，而北杏仁則不同。它的味道很苦。在水中浸泡三天後，可以去除苦味。

2、南杏仁和北杏仁的'脂肪含量不同

南杏仁成分中的脂肪含量相對較低。將它們研磨成粉末後，它們會相對乾燥，而北杏仁成分的含量相對較高。將它們研磨成粉末後，人們會更加滋潤。當你想要區分它們時，你可以用手來理解它們。

3、南杏仁和北杏仁的用途不一樣

南杏仁通常用於進食。它可以加工成杏仁露。它也可以用來煮粥，或者可以在油炸後作為零食食用。它具有很高的營養價值，可以補充身體各種營養素。這種食物用於醫學。它是一種優秀的中草藥。它可用於治療人類咳嗽支氣管炎和其他呼吸系統疾病後使用。效果非常明顯。