咳嗽能吃桃子嗎?咳嗽吃桃子好嗎?
桃子並不是寒性食物,所以這種食物對於咳嗽 的患者也是可以吃的,並且有一定的祛痰止咳的功效,不過咳嗽的類型也有很多種,比如風寒咳嗽、風熱咳嗽等等,比如風熱咳嗽便不適合吃桃子,對於因風寒咳嗽導致的咳嗽則有較好的功效。
咳嗽能吃桃子嗎
1、治療咳嗽
桃子具有潤肺止咳,清痰化瘀等國鳥,對於寒症引起的咳嗽症狀,有非常不錯的治療效果,適當的食用桃子對病情康復很有幫助。桃子是可以煮水的,這樣做雖然會損失一部分營養,但是高温也會破壞桃子的纖維結構,讓桃子變得更容易被消化吸收,這樣也對咳嗽症狀好處更大,在輸水的過程中加入少量冰糖,治療咳嗽的效果會更好喲。
2、其他好處
吃桃子還具有很多其他的好處,適當的吃桃子具有生津和血、利尿消腫,活血化瘀、潤腸通便、美容護膚等功效,適合缺鐵性貧血、咳嗽、便祕、低血糖、水腫等患者食用,可以有效的緩解或消除不適症狀。
3、食用須知
吃桃子也不能亂吃,否則也會對健康造成不利影響的。桃子屬温性食物,且不容易消化,如果吃的太多,就會導致腹脹、腹痛、消化不良、上火生不適症狀,而且患有腸胃疾病、消化能力較弱的人也不適合吃桃子。桃子上的毛對人體的刺激性非常大,在食用前需要將桃子毛清洗乾淨或者削皮。未成熟的桃子和有腐爛現象的桃子不宜食用,對健康不利。
咳嗽不能吃的水果
咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時,應分清寒熱:體質虛寒的人,可選擇性味温熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等;體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 咳嗽不能吃的水果:如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。熱性的像桔子,菠蘿什麼,都別吃的,易過敏的,容易誘發過敏性哮喘,支氣管炎的,像芒果什麼的,也不能吃。1、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是患咳嗽的人就會多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、西瓜
西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果,在剛剛感冒的時候,吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。
3、鴨梨
鴨梨雖然能夠清熱生津,但是因為性涼,所以不能夠在感冒的時候吃,很多人患感冒,都盲目的去買梨子吃,這樣反而會導致咳嗽更嚴重,所以不能生吃梨子,只能燉着吃才可以驅寒。
咳嗽飲食禁忌
一、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
二、肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
三、魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
四、甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
五、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
六、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
七、補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
-
石花菜的熱量
一般每100克石花菜中含有約23卡的熱量。石花菜的熱量1石花菜的熱量的話其實還是不高的,對於減肥的人羣來説是沒有什麼影響的,相反適當的食用一些石花菜的話還可以起到一定的促進減肥的作用的,而且石花菜雖然營養價值含量豐富,但是其中含有的脂肪含量極低,即使是被人...
-
菠菜和蘑菇可以一起吃嗎
可以。菠菜和蘑菇可以一起吃嗎1菠菜和蘑菇是能一起炒的,在營養成分上它們不會引起任何的衝突,經常食用還能起到營養互補的作用,但是也要注意適量為宜,這樣能具有補血益氣、促進消化等功效,食用菠菜時不宜與富含高蛋白的食物同吃,以免影響消化。菠菜和蘑菇能一起炒菠...
-
哪5類食物是最佳選擇
孕婦吃什麼補鈣?胎兒發育過程中所需的鈣質完全來自於母體,孕婦缺鈣會對自身以及胎兒的健康造成非常大的影響。所以,孕婦一定要注意補鈣。除了遵照醫囑服用鈣製劑外,平時也要注意攝入一些含鈣量豐富的食物。那麼孕婦吃什麼食物補鈣最有效?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及...
-
這5類食物再饞也不能吃
1、忌生冷新媽媽在坐月子期間不讓碰涼水、不讓吹涼風,同時,生冷、冰涼食物也是不能吃的。月子期新媽媽的身體還很脆弱,消化能力還有待恢復,吃生冷食物會導致產婦腹瀉,損傷產婦脾胃,導致胃虛胃弱;而且還會引起新媽媽身體痠痛,不利於身體的恢復。2、忌辛辣辛辣是一定要忌...